7 nasvetov za moške, ki so izgubili vero v lastne moči
Knjige / / December 19, 2019
Založba "Alpina Založba" knjiga "Človek v izolaciji. Igre, filme in izguba identitete, "Philip Zimbardo in Nikita Colombo. Določa dokaj nestandardno pogled na sodobne moške.
Ob robu norost feminizma je močnejši spol, po mnenju avtorjev, je vse bolj postaja žrtev seksizma.
Podoba sodobnega človeka
Kako vidite človeka? V skladu s tradicionalnimi pričakovanji družbe, je močan človek je hranilec je okupator, moški. Toda na sodišču XXI stoletja, so se spremenile življenjske razmere, in pravi človek ne more primerjati to idealizirano podobo.
Zato, poskuša pobegniti iz vsakdanje življenje izpolni svoj čas pornografijo, računalniških iger in hrano. izgublja zaupanje v samega sebe, Boji žensk, in zaprli svoje težave.
Zimbardo in Colombe ustvariti novo podobo človeka, ki je popolno nasprotje tradicionalni ideal. Seveda, portret pušča grde.
Ni vsak človek ima vse te težave. Toda knjiga služi kot opomnik negativnih trendov, ki jih lahko opazujemo več in bolj pogosto v sodobnem življenju.
Kako prenehajo teči iz resničnega življenja
Knjiga "Človek v izolaciji. Igre, filmi in izguba identitete "je razdeljen na tri glavne dele: analizo negativnih trendov v družbi, iskanju vzrokov in posebnih rezultatov. Zadnji del je najbolj zanimiva, saj lahko zazna atipičnih priporočila o tem, kako priti do ravnotežja v odnosih med moškimi in ženskami.
Avtorji videli rešitev pri spreminjanju izobraževalnega sistema (na primer, da nameravajo povečati število moških učiteljev), prehrane, usposabljanje fantje v otroštvu.
Ampak vse to je možno le na dolgi rok. Zato smo se odločili, nasvete, po katerem lahko človek sam lahko spremenite svoje življenje. Konec koncev, ko gre za spremembe, je vse odvisno od nas.
1. Izklopite porno
Danes bo na voljo vizualnih stimulansov, kategorizirana in služijo moške fantazije. Toda porno ne nasiti, ampak jemlje možnost, da se počutijo užitek.
Po zavrnitvi pornografije postopoma vaši dopaminski receptorji pridejo nazaj na normalno, je občutljivo vezje obnovljena, in si lahko znebite odvisnosti od instant zabave.
Opozoriti je treba, da ne obstaja hitra rešitev ali čarobna tabletka znebiti odvisnosti. Preusmeritev spolno energijo kjerkoli nad pasom - v srcu in trezno glavo.
2. Pojdi narediti nekaj več koristnih
Danes naj bi igralec, morate ne le za izboljšanje spretnosti, ampak tudi, da je fizično odporni oseba. Da bi prišli bližje vrhu razvrstitev v igri boste morali igrati ure na koncu brez spanja ali postanki.
Glede na igro in dekleta trpijo, vendar ne igrajo tako močan kot dečki: razmerje je 5:00 do 13 ur na teden. Poskusite vsaj del časa, ki ga porabite za igre, ki se uporabljajo za doseganje realnih ciljev življenju.
Odvisno od igre so najbolj dovzetni ljudje, ki so v neugodnem položaju pogojih. Če igrate osamljenostPoskusite najti prijatelja v resničnem svetu - najbolj verjetno, problem ni v strast do igre, ampak pomanjkanje komunikacije. Tako da se ob zamenjavi pravi prijateljskih pogovorov z neznanci akterji na spletu.
Morda prvotno igro in ustvaril navdih osebo za izgradnjo boljše realnost, danes pa so le nadomestek za to.
3. vaja
Še en svetovni izziv XXI stoletja - debelost. To je deloma posledica dejstva, da mladi ljudje manj zanimajo za telesno dejavnost, in še več - na zaslonih svojih računalnikov. Navada sedeči način življenja gre skupaj z njimi v odrasli dobi.
Poleg tega, da je telesna aktivnost dobra za zdravje, obstaja več razlogov, da se ukvarjam s športom:
- človek, ki je dosegel telesno pripravljenost, ki zahteva priznanje drugih in ne čutijo potrebo, da dokaže svojo nedolžnost;
- individualni športi proizvajajo psihološko stabilnost in odgovornost;
- ekipni športi naučiti fleksibilnost in sposobnost za delo v skupini;
- Šport razvija sposobnost za doseganje drugih ciljev v življenju.
Izberite obremenitev, ki so zanimivi za vas. Vam ni treba vleči železa v trenazhorke. Lahko, če želite iti ples.
Pomemben del športa - to je socialna interakcija. Torej, če ste zadovoljni s svojim telesom in dušo za telesno vzgojo, ne laži, za gradnjo socialnih vezi na drugih področjih: Posojila petje, barvanje, igranje glasbenega inštrumenta.
Lahko izvaja in ne pomeni, da si profesionalni športnik, vendar je lažje, da je treba dati za vsako stvar, ki se vam zdi pomembna.
4. Prekril ležišče: majhna prinese več zmag
Naredite posteljo - se zdi za malenkost, ampak saj vsak malo stvar, ki ima lahko velike posledice. Če začnete dan z majhno zmago nad njegov lenobePotem boste imeli moč narediti nekaj več.
Veliko malih stvari, ki vam redno, oblika dobre navade, ki vodijo svoje življenje na pozitiven način. Zato zbrati svoje misli in narediti načrt za sebe, saj boste dosegli svoje življenjske cilje.
Če vam ne uspe v majhnih stvareh, bo poražen v velikem delu.
5. Odpri vir notranje moči
V svoji knjigi "The Artist je način," je ameriški pisatelj in režiser Julia Cameron svetuje vsem uveljavljati "jutranjih strani": Napišite tri strani o vsem, kar pride na misel. Vaja bo pomagal bolje razumeti sebe in se znebite navado sodeč se za vsak ukrep.
voditi dnevnik koristno iz več razlogov: daš ven negativne izkušnje so dobri v svojih občutkih, se naučijo graditi kratkoročne in dolgoročne načrte. Predvsem pa, da je usposabljanje za iskrenost s samim seboj.
6. Get prijateljico
Pomembna točka za sramežljivi in sramežljivi in ljudi, ki ne vedo, kako komunicirati z ženskami.
Spoznaj prijatelje z vsaj eno žensko. Kravata je prijazen odnos in takoj jim sporočite, da ne glede na to, kaj si ne pričakujejo več. Prijatelj vam bo pomagal graditi odnos z nasprotnim spolom, ne vidimo v ženskih bitij z Venere, kot sogovorniki z zanimivo perspektivo na svetu.
7. Najdi mentorja
Najboljši nasvet, ki jo dobite od moških, starejših od vas, ki je bila sposobna soočiti s podobnimi težavami. To vam bo pomagalo ukvarjajo z vsemi čustvi, tako da lahko varno naprej in izberite nekaj za vsakogar.
e-knjigapapirnate knjige