PREGLED: "Psihologija osebnih učinkovitosti" Neil Fiore
Knjige / / December 19, 2019
Če povem po resnici, v tej knjigi sem pritegnil ni ime, in njen avtor - Neil Fiore. Prebral sem njegovo knjigo "Easy način za ustavitev odložiti zadevo kasneje." Zadnja knjiga, ki sem všeč, in sem se odločil, da sprejme nov izdelek - ". Psihologiji osebne delovne uspešnosti" Kaj je v resnici, da ni obžaloval.
Neil Fiore
Dr. Neil Fiore To je specializirano za zdravstvene psihologije, kot tudi na vprašanje uspeha pri ravnanju na delovnem mestu in stresa. On je pomagala na tisoče ljudi, kot je mogoče, da odkrijete svoj potencial, svetovanje zasebne stranke in različne organizacije, vključno Bechtel, AT & T in Levi Strauss.
Avtor daje način, da bodo znebili stresa, izboljšanje učinkovitosti, in se naučite uživati v delu. Če vas delo posede v pravem pomenu besede, lahko prvotno morali razmišljati o spreminjanju zaposlitev. Fiore meni, da negativna čustva iz dela, predvsem v zvezi z krivda kompleks za rekreacijo in odlašanje.
Ta knjiga predstavlja sedem načela učinkovitega dela:
- Popravek obstoječih navad. Seveda, to ni vse navade, ampak samo "slabih". En očiten primer je kritika. Ne izgubljajte časa zaman, kritiziramo sebe ali druge, za že storjenih napak. Bolje je, da se osredotoči na to, kako popraviti situacijo.
- Zakon o obratnem truda. Če kompleksen problem, ni mogoče odpraviti, je treba spremeniti način njenega izvajanja.
Če pritisneš vrata, vendar pa ne odpre, poskusite ustavi.
- Osredotočeni na sebi, ampak na nalogo. Eden od najhitrejših načinov za povečanje produktivnosti - takoj položaj sprememb v karateju, in se osredotočiti na problem.
- Namesto "do konca," pravi, "da je čas za začetek". Beseda "desno" ima zelo negativno energijo. Stalne spominjajo, da je treba dokončati nalogo, vas vodi v stanje utrujenosti, razdražljivosti in celo depresije.
- Namesto tega, "Moramo končati naporen in dolgotrajen projekt," da, "bom delati minuto za 15 minut". Vsaka oseba, ki zahteva odmori. V teh trenutkih, možgani izklopi, počitek, nato pa prešli na delo z novo močjo.
- Namesto konstantne napetosti zaman nekaterih delih možganov polno uporabo vseh njegovih komponent. Vključite se v zapletenih in nove izzive - to vam bo omogočilo, da izkoristijo potencial možganov kot celote.
- Ravna v skladu s svojimi najvišjimi vrednotami in trenutnih ciljev. Pozabite na pravila in okvir. To je vaša naloga, in veste, kako to storiti.
Posebno poglavje je posvečeno sposobnost za upravljanje svoj čas. Ampak moje mnenje o tej zadevi v nasprotju z mnenjem avtorja. Fiore pravi, da narediti njihov seznami primerih negativno vpliva na delovni proces in načrte imajo negativen vpliv na motivacijo. Učinkovitost pripravo natančne načrte za naslednji dan in posplošene načrte za teden / mesec Osebno sem preveril na sebi.
Če povzamemo vse branju, smo dobili zelo jasno in strukturirano knjigo z velikim seznam idej, kako izboljšati osebne učinkovitosti.
"Psihologija osebnih učinkovitosti" Neil Fiore
Kupite pri Amazonu