PREGLED: "Preprost način za ustavitev odložiti stvari za kasneje"
Knjige / / December 19, 2019
Veš, kaj sem storil, da bi dobili to knjigo? Sem ga dal na polico, da se glasi "malo kasneje" - precej simbolično podrobnost, saj je smernice za nadzor namizja "sindrom jutrišnjega dne." Zavlačevanje - eden od najbolj pogostih problemov pri delu, ne samo samostojniToda osebje urada. In v praksi, "je malo kasneje" postane v nekaj dneh ali celo tednov (to je knjiga, ki sem prebral Neil Fiore samo 2 tedna, namesto 1-2 dni, kot je bilo prvotno mislili). Ali obstaja "enostaven način za ustavitev preložitev zadevo kasneje"? No, ja in ne. Ampak najprej stvari prvi.
O knjigi
Osebno mi je všeč ime v izvirniku: "Zdaj se Habit» ( "Navada" zdaj "). Govorimo o tem, kako se vlak, da bi kaj storiti, majhne in velike težave "tukaj in zdaj", namesto jutri / naslednji mesec / leto / kdaj kasneje. On je bil ruski knjigo objavila leta 2013, prevedla Olga Terentyeva v ruski založbi "Myth." V prvotni knjigi Neila Fiore prestal 2 ponovno izdajo leta 1987 in 2007. Mimogrede, Neil Fiore - doktor psiholoških znanosti, dolgo časa delal kot specialist za obvladovanje stresa in psihičnega zdravja v malih podjetjih in velikih podjetij. Ker je vse o tem, kaj piše, avtor pozna v praksi. Knjiga je majhna, napisana v preprostem in razumljivem jeziku in slogu pripovedi prijaznih in nekoliko spominja na dialog z bralca - po mojem mnenju, to je točno to, kar manjka veliko poslovnih knjig, namenjenih za upravljanje s časom in produktivnost.
Kaj mi je všeč
- Knjiga bere enostavno in hitroIn vse nasvete in vprašanja, avtor "zadeti mesto" Če - ljubimca kronične "odlašajo" svoje poslovanje in cilje.
- Obstajajo številne situacije, oblikovana po zgledu posebnih dogodkov in ljudje, kot tudi bolj splošna priporočila, vključno z nasveti za tiste, ki živijo / delo s kroničnimi procrastinators.
- Ideja, da je "prebojni kolena," sama po sebi ne more bitiVendar pa lahko prilagodite določene navade in delovnih procesov za odpravo dejavnikov, ki povzročajo, da se opusti zadeve in naloge zapolniti čas z nečim drugim, da bi se "skriti" od odgovornosti in neželeno treba izpeljati.
To ni bilo prijetno
- Primeri s katero koli abstraktno James, Jill, John in druge znake daleč stran od nas, je problem, ki je samo v tem, da so "Strah pred uspehom" (mimogrede, še vedno ne razumem, kako je to mogoče, načeloma - ampak očitno obstajajo nekateri ljudje).
Uporabne lekcije
- Začetki odlašanja in epileptični napadi deloholizem - vedno izključno v psihologiji in človeškega mišljenjaV svojih poskusih za obrambo pred stresom in ustvariti zase cono udobja za nekaj časa.
- Ustvarjanje povratne koledar in delitev globalnega roka na številnih mladoletnika podrejene naloge za pomoč pri soočanju z "nim" problem.
- Hvalim od drugih in iz sebe v svojem govoru - majhen, a pomemben korak k trajni motivacijo.
- čas v okviru enega projekta ne sme presegati 5 ur. 1. problem za neprekinjeno delovanje naj bi bilo največ 30 minut.
- V vsakem obremenitvi 1 dan na teden bi moral biti izhod brez ne.
- Menjavanja dela in "korenček" za manjše uspehe, kot sklepa nalog - najboljši motivator.
- Začasna regresija / "težave ni treba pretvoriti v interni konflikta in popolno zavračanje izvajanja načrtovanih (še posebej velja, če ste bolni, se soočajo z življenjskimi težavami ali nerazumevanje s strani partnerjev).
- Zapišite ideje, ki nastanejo "sproti": Pomaga zmanjšati pogostost in moč vpliva teh "strani" razmišljanja kot odvračanje pozornosti.
- Vredno je poskusiti vaje za vizualizacijo in koncentracijoKi so navedene v knjigi.
- Vedno dajo predvidene cilje. Bolje je, da se določi cilj, da "gredo 1 km danes" in jih predvajajo na koncu dneva, boste spali cilja "na begu Maraton "- in za več let, da se počutijo kot neuspeh, ki ni 3 km tek brez izgube lahko, in zavest.
Priporočamo branje
- kronični procrastinators - zavedati, da nima smisla ", da bi vojno" sama s sabo, in bi preprosto prilagoditi motivacijo in cilje strukture in navade v vsakdanjem življenju.
- Tisti, ki živi s kronično Oklijevalo v stanovanje / pisarno v eni - bi razumeli, kako lahko "ponovno" teh ljudi.
- samostojni - da se bolje naučijo, kako se boriti s "Produktivnost past."
- Vsi tisti, ki niso mogli obvladati katero od tehnik "strokovne" upravljanje s časom in ki še vedno nimajo dovolj ur na dan za realizacijo.
"Preprost način za ustavitev odložiti stvari za kasneje," Neil Fiore
Nakup na litres.ruKupite pri Amazonu