Recept: Osvežilni vitamin svežega soka aloe

Ponujamo vam recept, vitamin bombo - sveža jabolka, hruške, kumare in aloe!

Ponavadi ob koncu zime, že na zaton obrambne sile telesa, in mnogi so se začeli boleti. Danes nudimo vitamin bombo, ki bo pomagal vztrajati do pomladi.

Vse komponente je mogoče najti v nobeni trgovini, in aloe je potrebno pogledati na cvet;)

Aloe se uporablja ne le v kozmetiki, ampak tudi pri kuhanju. Pred kratkim smo kupili kozarec sladke aloe v lastnem soku (proizvajalec - Japonska). V ustih se je izkazalo nekaj podobnega liči pločevinkah v lastnem soku. Na videz, pa je bilo malo čudno. Ta recept uporablja standardni aloe pot, ki jih je mogoče najti v nobeni cvetličarni ali poglej na obisku v babico, ona verjetno skriti nekaj loncev za zdravljenje rinitisa in drugih stisko. Treba je izbrati spodnje liste, in ne pozabite, da trim maščobe in pušča grenak lupine, sicer ni sladek sok, ali sladkorja ne boste shranili Fresh!

Sestavine (za eno skodelico): 1 zeleno jabolko, kumare 1, 1 hruške, polovica jedrne plošče Aloe očistili s kože (velikost folije se lahko razume iz video), ščepec kurkume. Recept Set sveže kurkuma korenine, ampak ga našli v naših trgovinah je veliko težje, tako da lahko le dodamo le 1/4 žličke prahu.

Listi in stebla aloe vsebuje alantoin, naravnih antioksidantov v obliki vitamin B-kompleks, C, vitamina E in beta karoten, ki se pretvori v telesu v vitamin A.

CHEF AK | Aloe ELIXIR iz Finca Santa Marta na Vimeo.