Kako pripraviti energije v domu

Kako pogosto potrebujete več energije? Kolikokrat na teden / mesec kupite energijske pijače? In na kaj stalo zdravstvene stroške uporabe te energije? Predlagam kuhati energijska pijača na lastnoMedtem ko je uporaba popolnoma enostavna in naravne sestavine. Mimogrede, in prihranite denar, kot dobro.

Priprava limonado. Potrebujemo sladkornega sirupa 30 ml, 30 ml svežega ingverja, limone svežih 30 ml. Kocke ledu in soda s plinom. Sirup in sveže mešanica v kozarec, dodamo 5-6 kocke ledu in polnila s sodo. Uživajte prebuja!

Za močnejše tonik pijačo, moramo sad rastlin Schisandra (Schisandra), ki imajo psihoaktivne učinek, stimulira srce in dihalne poti.

Infuzijo Schisandra: 10 g zdrobljenega sadja pour skodelico vrele vode 6 ur, nato odcedimo. Take žličko 2-krat dnevno (prednostno segreje). Schisandra učinek, lahko preverite test odmerek, pri čemer juho na prazen želodec ali po 4 urah po zaužitju. Reakcija se pojavi pri 30-40 minutah in traja približno 4-6 ur.

Lemongrass odstrani fizično utrujenost, zato se športniki z velikim telesnim naporom ali med treningom sej za vzdržljivost pogosto uporablja.