Zakaj je pomembno, da je v formi, tudi če delate v pisarni
Šport In Fitnes Produktivnost / / December 19, 2019
Priporočila objavljena leta 1952 vodilo za ameriške vojake, ki bo ustrezala tako vojaško in navadnih državljanov - ne glede na njihovo uspešnost.
Vojaški voditelji trdijo, da so vojaki opravljajo svoje delo veliko bolje, če so v dobri fizični formi. Kot je za to puščico prodreti skozi sovražnik obrambo in voznika, je tiskalnik pomembno poročilo. War - test Naporen, ki zahteva izjemno vzdržljivost.
Fizično usposabljanje ni imel manjšo vlogo pri prehodu vojaških operacij na več mehanizirano ravni. Vojaki še vedno za opravljanje najtežjih nalog, ki jih moški obvladovala več tisočletjih. Če je avto postal boljši, in oseba, ki jo upravlja, mora postati močnejši.
Izboljšajo ali shranite v obliki le s pomočjo telesne vadbe. Izkušnje so pokazale, da se ljudje redko pridejo služiti v vojski takoj pripravljeno na vse prihodnje teste. Zato je dobro zasnovan program telesne vadbe je zelo pomembno.
Danes je bolj pomembno kot kdajkoli prej star rek, "Zdravo telo - zdrav duh". Za učinkovito delo vaših možganov potrebe, da je zdrava in vaše telo. Kot vadite, boste opazili, da so sposobni delati dlje in ostati osredotočen.
Vam bo všeč tako telesno in duševno dejavnost. Ti ne bo več, da se uprejo trdo delo, saj ne bo več utrudijo tako hitro. Vaš pas bo tanjši, vendar prsi - je širši. Manjše težave lažje reševati, in velik problem ne bo več zdijo tako prepričljivo. Boste postali bolj samozavestni in so pripravljeni storiti ničesar.
Obstaja pregovor - "Kje je tanek, tam in solza." verige trdnjava določeno moč njen najšibkejši člen. To še posebej velja za vojsko.
Ko ste v obrambi, sovražnik raziskuje svoj položaj, dokler ne najde najšibkejši del. Nato bije mu na vsak način, da je. Edini način za okrepitev vojsko -, da se mu odvzame slabosti. Enako velja za fizične sposobnosti posameznika.
In je malo močna - vsi v ekipi naj bi pomagali drug drugemu in si prizadevajo za skupni cilj. Dobro usklajeno delo skupine ljudi v dobrem stanju, nujno vodi do zmage, ali je polje ali v pisarni.