Kaj je seneni nahod
Seneni nahod - je posameznik odziva imunskega sistema na cvetni prah (v resnici ime izvira iz britanskega cvetni prah - "cvetni prah").
Včasih besedilu senenega nahoda seneni nahod, saj dolgo časa je veljalo prepričanje, da telo trpi zaradi stika s senom. Vendar pa je britanski zdravnik David Blakely prepričljivo izkazal leta 1873, da cvetni prah je vzrok za seneni nahod veliko različnih rastlin: in trav in dreves. Tako je medicinski izraz prišel v uporabo senenega nahoda.
Seneni nahod - težavno motnja ugotoviti, da pogosto ni tako enostavno, kot bi si želeli.
Natančen vzrok za alergijske bolezni Še vedno ni jasno,. Znanstveniki so ugotovili, da je težko odgovoriti, zakaj imunski sistem nekaterih ljudi, ki se ne odziva na cvetni prah, medtem ko drugi reagirajo preveč nasilno.
Hkrati pa, glede na statistikoCvetni prah preobremenitvijo: Sezonsko Alergije v spreminjajočem se podnebjuŽrtve alergije na cvetni prah so od 10 do 30% svetovnega prebivalstva.
Kakšni so simptomi senenega nahoda
Seneni nahod je zelo podobno kot mnoge druge vrste alergije. To pa ni presenetljivo, če se spomnimo, da je seneni nahod - enako alergijsko reakcijo.
Cvetni prah pade na sluznico oči, usta in nos, bronhijev doseže naseli na koži. Če ga telo dojema kot sovražnika (alergenom), bi to srečanje ima veliko neprijetne posledice:
- rinitis. Simptomi v tem primeru so podobni prehladu: nahod, vodena skupaj z zamašenega nosu, pri motnjah voha, pogosto kihanje, otekanje (rdečica), sluznice nosu in oči, solzenje.
- astmatični bronhitis. ki je bil bolan bronhitis, Se spominja, da duši občutek: vsak dih povzroča kašelj, zato je zrak težko dobiti v pljuča. Brez zdravljenja lahko bronhitis razvije v astmo.
- dermatitis. Na prsi, hrbet, zadnjica, stegna pojavijo majhne srbeče svetlo roza izpuščaj - koprivnico.
Odvisno od posameznih učinkov na organizem senenega nahoda lahko manifestira na različne načine: nekdo brez Konec kihne, vendar ne trpijo zaradi bronhitisa in urtikarijo, in nekdo gre v širokem razponu "Pleasures".
Kako veste, da imate seneni nahod
Kot je bilo navedeno zgoraj, nedvoumnih simptomov, ki bi omogočila, da diagnozo seneni nahod doma, št. To je mogoče oceniti le posrednih dokazih.
1. sezonskost
Če se pojavijo simptomi, samo takrat, ko cvetijo rastline, predvsem pa, da lahko govorimo o senenega nahoda. Toda na 100-odstotno jamstvo za vprašanje. Konec koncev, lahko spomladi poslabša in druge vrste alergij. V prvih toplih dni, ko so stene hiš že dobro ogreti, vendar vlažnost je še vedno visoka, aktiven razvoj vseh vrst kalup. Tako, da lahko problem alergični na glive, ne cvetni prah.
2. Očiten odgovor na določenem vegetacijo
Če ste na splošno počutim v redu, vendar, mimo cvetočih akacije, začnejo kihanje, srbenje in hlačke, lahko sklepamo, da vaši alergen - cvetni prah akacije. Čeprav ni nobenega jamstva.
Obstaja več kot 100 vrst alergene cvetnega prahu. Ugotovite, kateri ena - tvoja samo z zdravniško pomoč.
Kaj storiti?
Edini zanesljiv način, da veš, da imaš samo alergije, - naslov terapevta. On izključiti okužbe in druge bolezni, in, če je to potrebno, vas poslali na allergist.
In že Alergolog vam bo pomagal razumeti, kaj točno ste alergični. Obstajata dva načina, da ugotovite.
1. allergoproby
To je najhitrejša možnost, ki vam omogoča, da zazna alergen neposredno na dan obravnave v laboratoriju. Podlakti, da majhne praske in se uporablja za pridobivanje domnevno alergen. Če je tvoj sovražnik, bo vaše telo reagira s rdečina in oteklina na praske mestu. To bo trajalo več kot 20-30 minut.
Včasih alternativne praske opravlja injekcije ali aplikacije z raztopino ekstrakta alergenov. Njihova deluje princip je isti.
Vendar, testi alergije kože imajo več omejitev. Prvič, ni mogoče izvesti v obdobju hudih alergij ali kronične bolezni vseh vrst, kot tudi med nosečnost. Drugič, raziskava je bila, da je učinkovita, nekaj dni morate prenehali jemati nobenih zdravil za ljudi z alergijami.
2. krvni test
Tako več, vendar zanj ni nobene take trde kontraindikacije (čeprav je v vsakem primeru za povečanje učinkovitosti njegov najboljši opravljeno v obdobju remisije - če alergija duhovne vaje). Ali ste vzeli kri iz vene. Nato je razdeljena na več odsekov, vsak uvede posebno alergen in preverjanje, kaj bo reagiral kri. Tako bodo nameščeni vaš osebni alergen.
Kako za zdravljenje senenega nahoda
Glede na rezultate testov, bo zdravnik predpisal antihistaminiki do simptomov pomaga razbremeniti.
Ne pozabite, da samozdravljenja nevarno!
Prav tako lahko svetuje specifično imunoterapijo. To je učinkovit način preprečevanja: zdravnik vstavi majhen odmerek alergena v telo postopoma navadil na njih in ne reagira tako burno. vse bolj priljubljena je tudi podjezična imunoterapija - tableta, ki mora raztopite pod jezikom dnevno.
Vendar morate začeti imunoterapija do jeseni, ko je cvetenja sezona končana. In da bi dosegli trajnostni vpliv bo morala še naprej imunoterapija za najmanj tri leta.
Kako olajšati stanje pri seneni nahod
Če je zdravnik potrdil, seneni nahod, vendar pa so rezultati analize na alergene nimate ali pa samo želite narediti brez zdravil, tukaj je nekaj nasvetov za omilitev simptomov.
1. Bodite pozorni na čas dneva in vremena
To je eden izmed dovolj učinkovit metode za boj proti alergije. Razširjenost in koncentracija cvetnega prahu v zraku, so pod določenimi cirkadianega ritma. Torej, zjutraj in zvečer številu alergenov, praviloma nižje kot v drugih obdobjih. Torej, če imate alergije in se ne morete izogniti dogaja zunaj, jo načrtujejo na jutranjih ali večernih urah.
upoštevati tudi vremenske razmere. Na vročem vetrovnem koncentracijo dan cvetnega prahu je višja kot v hladnem in brez vetra. Poskusite v takih časih, da ne gredo izven hiše in ne odpirajte enkrat na okna in vrata.
2. Dogaja zunaj, nositi gaze masko in sončna očala
Maska stop alergene na obrobju ust in nosu, ter očala bo pokrival oči. Da bi povečali stopnjo varnosti, izberite model s tako velikimi objektivi in širokim robom.
Bolje izbrati objektiv tonirana, v tem primeru bodo mogli skriti solza obarvajo oči, če bo cvetni prah še vedno prekinil.
Če lahko na počitnice. Pojdi na obali morja, oceani, jezera: količina cvetnega prahu je ponavadi manjša.
3. Nošenje in uporaba slana sprej
Šamponiranje bo pomagalo odpraviti občutek zamašenega nosu in odnesla veliko količino alergenov. Saline pršilo za nos je mogoče kupiti v nobeni trgovini z drogami ali kuhamo sami: v kozarec tople vode, dodamo na ¹ / ₄ žličke soli in sode bikarbone, dobro premešamo.
4. Pogosto se stuširam
Prva stvar, takoj ko pridem domov! In se prepričajte, da pranje lasZa odplavila cvetni prah, ne samo s telesom, ampak tudi z lasmi.
5. Bodite pozorni na hišnih
Ti lahko nosijo cvetni prah na volno. Zato je vaš osebni alergen sezono, poskusite manj stiku s hišnimi ljubljenčki in omejiti njihov zunanji boksov med vegetacijo. Če se vam zdi, nečloveško, dobili navado, da imajo svojega psa ali mucka izrecno tuš ob vrnitvi domov. Oh, in ne dovolite, da živali v spalnici! Moral bi imeti možnost, da spanje brez odvečne "Ah-Sneezy!".
6. Nakup doma čistilec zraka v
In če imate klimatsko napravo, z uporabo filtrov z visokim izkoristkom, HEPA filter za boljšo ponudbo s cvetnim prahom. Spreminjanje filtra vsaj enkrat na leto.
7. popravijo prehrana
To je treba opraviti na dva načina. Prvi - dodati izdelkiTo lahko olajša zdravje. Vendar pa nekateri izmed njih povzroči prekrižali alergijo (cvetni prah, ko je učinek poveča zaradi navzočnosti hrane v meniju s podobnimi alergenov). Torej, preden greš za hrano, se obrnite na drugem seznamu.
Tako se šteje,12 Učinkovito, Naravna sredstva za Sezonske alergijeTo pomoč pri senenega nahoda:
- Živila, bogata z omega-3. Losos, losos, sardine, skuše, sled, jegulje, kaviarja, trske jeter olje, laneno in oljne repice hladno olje pritisku.
- Živila, bogata z magnezijem. ovsena kaša, mandlji, orehi in pinjole, čičerka, kakav, koromač, laneno seme, sezamovo seme, beli fižol.
- Živila, bogata z vitaminom C. Rose, peteršilj, koriander, črni ribez, rdeča paprika, limonina lupina, zelje, jagode, kivi, paradižnik soka.
- Živila, bogata z kvercetin. Kapre, čebula, brokoli, rdeče grozdje, češnje, citrusi, čaj, rdeče vino, brusnice, maline, brusnice.
- Živila, bogata z vitaminom E. Rastlinska olja (sončnično, olivno, koruzno, laneno seme, kokos), ajda, ovsena kaša, fižol, grah.
- Živila, bogata s selenom. Jetra, jajca, riž, ječmen zdrob, koruza, zelje, hobotnica, fižol, grah, leča.
- Živila, bogata s probiotiki (laktobacili in bifidobakterije). Jogurt, skuta, jogurt, Kislo smetano, sir, zelje in domače kumarice (kumare, paradižnik, jabolka Mochenov), čebula in por, artičoke, banane.
Drugi način - da odstranite hrano, ki jih sprožijoalergije na hrano, ki izhajajo iz imunološkega navzkrižne reaktivnosti s inhalacijskih alergenov prekrižali alergija. Ampak tukaj je treba vedeti, na kakšen cvetni prah ste alergični.
cvetni prah | Živila, ki povzročajo alergije prekrižali |
ambrozija | Banane, melone, bučke, kumare, kamilice |
breza | Jabolka, hruške, breskve, marelice, češnje, slive, nektarine, kivi, korenje, zelena, krompir, poper, koper, peteršilj, koriander, pastinak, lešniki, mandlji, orehi |
žita | žita hrane (oves, pšenica, ječmen), kislica |
trava | Breskve, zelena, melone, paradižnik, pomaranče |
pelin | Zelena, jabolka, kivi, arašidi, koromač, korenje, peteršilj, koriander, sončnično, poper |
jelša | Zelena, hruške, jabolka, mandlji, češnje, lešniki, breskve, peteršilj |
8. Vključijo v samo-komentar
Zapomnite si stavek: "Jaz sem najbolj očarljiv in privlačen"? Ali približno enako, le v okviru alergije, "sem sami razporejeni okoli popolnoma varen mali svet, ki ne prodre nobenega alergena! Sem zdrav in vesel! "Videti je smešno? Ne mudi sarkastičen skomignil z rameni.
Moč auto-predlog potrjujeSelf-hipnoza lahko pomaga trpijo seneni nahod Švicarski znanstveniki nazaj v letu 2005. Bolniki z alergijami, povedala sama, če ni alergenov v mestu, na primer na neokrnjene plaže ali zasnežene gore, utrpela manj. Alergijske manifestacije so padle za približno tretjino. In to je zelo pomembno.
glej tudi
- Alergije na otroka: vse, kar starši morali vedeti o diagnozi in zdravljenju →
- Ali homeopatija →
- Kaj je generično: cenovno dostopnih zdravil ali farmacevtski odpadki? →