Na neki točki, reden tek, da mislite, da lahko pobegniti ne samo več, ampak tudi hitrejši. In da bi ohranili število vrtljajev na želeni ravni skozi celotno vožnjo, človek potrebuje nekaj zunanjega nadzora, ali hitrost lahko pade ali skoči gor in dol. Tak instrument zunanjega nadzora je lahko glasba. In ker je veliko ljudi, ki teče okoli s slušalkami na ušesih, se lahko taka metoda primerna za mnoge.
Če ste tekmovanje v teku na glasbo, lahko opazite, da so noge nehote začnejo premikati v času z glasbo - razen, seveda, je glasba ne prehitro in ne prepočasi. Človeški možgani udobno prilagodi na takšnih zunanjih pojavov. Torej, če boste dvignili glasbo z ustreznim kazalnikom BPM, bo lažje teče želen tempo.
V vsakem glasbe je pokazatelj njegove hitrosti - število bitov (bobni) na minuto (bitov na minuto, PPB). Tehnično gledano, BPM označuje število četrtletju na minuto, zato je relativna, ni absolutno merilo hitrosti glasbe. V praksi pa, da bi dosegli zastavljene cilje - izbor pesmi za nadzor hitrosti vožnje - bomo lahko dobro uporabiti ta indeks kot merilo.
Najprej morate ugotoviti BPM za glasbene knjižnice. Uradni podatki MP3-datotek imajo takšno področje, vendar je neobvezna in ponavadi ni izpolnjen. Med 30 GB glasbe na mojega trdega diska, ni bilo niti ene datoteke, ki bi bili izpostavljeni ta številka. A tudi če vaše najljubše pesmi, prav tako ne vsebuje te vrednosti - ne skrbi, saj je omrežje je polno programov, ki lahko analizirajo MP3 datoteke in jih dal na BPM. Povedal vam bom, kako to storiti z iTunes-knjižnico, in rešitve za druge igralce, mislim, da boste našli sami.
Da bi se dal dol BPM v vaši iTunes knjižnici, smo uporabili program beaTunes. Program se plača, vendar je dva tedna poln-izrazit različico poskusno in deluje tudi na OS X in Windows.
Po namestitvi in zagnati program, izberite Orodja> Analiziraj vse skladbe (Za analizo vseh pesmi). Na oknu, ki se prikaže, postavljajo BPM Oceni kljukico (Oceni BPM), izberite, ali želite zamenjati obstoječo BPM kjer že obstaja, in pogumno pritisnite Analyze. Analiza bo potekala v ozadju, in njegov napredek je mogoče videti v levem točke Naloga čakalno vrsto menija (vse naloge). Moj 30 GB glasbe so zdravili približno 30 minut, tako da lahko delate svoje poslovanje v tem času.
Zdaj morate ugotoviti, kaj potrebujete BPM. Za to uporabo we že omenjena na straneh "Layfhakera" Spletna stran jog.fm. Desno na glavni strani pa je področje, ki je na voljo za vstop bodisi hitrost, s katero si ponavadi vodijo ali hitrost, s katero bi želeli, da delujejo (v minutah na kilometer). Po tem bo mesto pokazal, kako BPM prilega v hitrosti vožnje. Sedaj lahko najdete v knjižnici glasbe z desnega kazalca. Da bi povečali Izbiro mogoče več, po eni strani, da se omogoči pojavi napaka (npr ne 150 BPM, in območje 148-152) - ta napaka je malo opazna v praksi. In drugič, boste tudi delo z BPM pesmi 2-krat manj - potem en bit bo račun za več kot enega od svojih korakov, temveč dva. Z uporabo iTunes Smart Playlist (Novo> Smart Playlist, ali Command + Alt + N) za samodejno sestavljanje seznama predvajanja je lahko le nekaj klikov. Kako točno - je prikazano na sliki spodaj.
Zadnja faza oblikovanja teče predvajanja je lahko že osebni izbor skladb iz seznama najdenih primeren za BPM. Izberete lahko tudi pesmi, ki ti je všeč bolj natančno, bolj energično ali več meditativna - je vse odvisno od vaše želje. In kar je najpomembneje, ko se čez nekaj časa želite povečati hitrost svojega teka, lahko preprosto ustvarite nov seznam na istem principu, vendar z drugačnim indeksom BPM.
Ogled: Shutterstock