Prepričan sem, da je vsakdo pozna: melodijo v glavi dobili zaljubljen in si ne želite, da vas zapusti. In, če vam je všeč ali ne, lahko celo sovražim to pesem, ampak, da se znebite je preprosto nemogoče. Treba pa je še, da dajo dolgo časa poslušanje na srhljivo jukebox v svoji glavi. Ampak se je izkazalo (hura! hura!), še vedno tako, da onemogočite to hurdy-gurdy.
Mimogrede, bodite pozorni, da se običajno držijo pesmi, za katere veste, le nekaj vrstic? To je posledica tako imenovanega učinka Zeigarnik, ki je, da ljudje bolje zapomniti gradivo v zvezi z vsemi tekočih ukrepov kot s končano (Wikipedia). Tukaj je, kako se znebiti obsesivno svetuje melodije dr Ira Hyman, psiholog na Western Washington University:
Za glavo ustavil zveni pesem, morate ustrezno uporabiti njihov kognitivni sredstva (mentalne sposobnosti, potrebne za izvedbo različnih ukrepov za obdelavo informacije). Če hodiš ali pogon za volanom, je še vedno v glavi preveč prostora, tako da se začne igrati svojo hurdy-gurdy. Tam je negativna: če vam kaj preveč zapletena, kaj vaši možgani je zelo težko ročaj, melodija prihaja nazaj. To pomeni, da morate sami zasedajo z nekaj ne preveč enostavno in ne preveč težki. Poreshat križanka ali ugibati, na primer. Seveda bo vsaka oseba, ki je drugačen, in študije same, in njihova stopnja težavnosti. Ali lahko samo sprostite in uživajte v glasbi v tvoji glavi.
In končno, tukaj so top pesmi, ki, glede na raziskave, najpogosteje zatakne v glavi:
Alejandro - Lady Gaga
Bad Romance - Lady Gaga
Pokliči me Baby - Carly Rae Jepsen.
Posamezne Ladies - Beyonce
Ona te ljubi - The Beatles
I Wanna držite roko - The Beatles
SOS - Rihanna
You Belong with Me - Taylor Swift
Zdaj, če ste eden izmed njih začel peti, dobro, da je čas, da preizkusite način odstranjevanja, in rezultate deleža v komentarjih :)
Ogled: Leah Tihia ™ je