Keelo - osebni fitnes trener za iPhone, iPad in celo Apple Watch
Makradar Tehnologije / / December 19, 2019
Ta aplikacija je za kratek in produktivno intervalnega treninga. Njihovo bistvo - da bi dobili rezultat maksimalno za minimalno količino časa. Ta možnost je idealna za zaseden ljudi, in zmerno seznam potrebne opreme se ukvarja z Keelo tudi doma.
Izraze ustvarjalcev aplikacije, trikrat na teden je dovolj za izvedbo te vaje, in mesec dni kasneje bodo vidni in oprijemljivi izboljšave. Ko prvič zaženete boste morali izbrati le starost, spol in raven telesne pripravljenosti.
Nadalje, glede na izbrane kriterije, kompleksi oblikovali trak osebno vadbo. V mojem primeru, brez njih je osem cestnina - skoraj dvakrat toliko. Še več, njihovo število pa nenehno narašča, razvijalci pravijo. Odklepanje vseh sklopov bo stalo 600 rubljev, kar je sprejemljivo za vadbo z digitalnim ekvivalent osebnega trenerja. Trak je mogoče filtrirati, da se izključi vajo s popisa, ki ga nimajo, ali kažejo vadbo, ki se izvajajo brez njega.
Vsaka skupina je skupaj z opisom vaj, kjer boste našli "navodila od svojega trenerja" na in seznam opreme, potrebne za njihovo izvajanje. Na začetku skupine prenesli video posnetke, ki dokazujejo, mehaniko vadbo. Po prvih prenos video posnetkov, shranjenih na lokalni ravni, ki se ukvarjajo tudi tam, kjer ni dostopa do interneta.
Eden od "čipov» Keelo - aplikacije za Apple Watch in iPad. In če je situacija, v kateri bi bila različica tableta bolj priročno, ne toliko, spremljajoče zahtevek za ure - koristen dodatek. Na Apple Watch prikaže časovnik za tekoče in naslednje vaje njih. Poleg tega, da je seznam na voljo usposabljanja in "navodila od svojega trenerja" za vsakega od njih. Keelo zanimiva lastnost - sposobnost, da zahteva pravi trener v e-mail obliki.
Po zaključku vaj v profilu skupine je vpisana v čas, v katerem ste jo izvrši. Keelo tudi vas pozove, da izberete težavnost opravljanja zapletena in pustite komentar. V osebnem poglavju boste našli zgodovino usposabljanja za analizo sprememb v produktivnosti in sposobnosti, da bi spremembe na osebnih podatkov, če je izbrana raven je preveč enostaven za vas.