9 najboljše aplikacije za leto za iOS, ki vam bo pomagal priti v formo
Makradar Tehnologije / / December 19, 2019
Pristop počitnic ni le zabava, dolgo pričakovani dopust in darila, pa tudi nekaj dodatnih kilogramov za tiste, ki ne more stati ob pogledu na veliko na mizi počitnice. Po eni strani, bo to odlična motivacija za ukvarjam s športom (si obljubil, da to, da v novi leto), in na drugi strani - boste morali voditi evidence kalorij in vadbe na motivacijo za shranjevanje. Zato so idownloadblog avtorji izbrali nekaj odličnih aplikacij, ki ste jih prejeli v preteklem letu, ki vam pomaga ostati v formi tudi v prihodnje.
pedometer ++
Ti bi bil presenečen, koliko korakov počneš čez dan, celo brez razmišljanja o tem. Da bi spremljali vaše rezultate in jih izboljšali - nastavite števec korakov. In če ste dovolj srečni iPhone 5s, set Pedometer ++, ker ta aplikacija deluje v povezavi z M7 koprocesorja. Nastavite cilj za ta dan (na primer 10 tisoč korakov), in poskusite doseči, ali pa preprosto gledajo dnevno število korakov, celo brez odpiranja števec korakov - je samo prikaže ikono aplikacija.
Cena: Brezplačno
premakne
Seveda, mnogi upravičeno ugotovila, da vloga ni izšlo leta 2013, vendar je šele v zadnjem času je postala tako priljubljena, in posodobitvi dizajn dejansko bi bilo čisto nov. Torej, smo se odločili, da ne bomo dodali Premakne se zbiranje ne bi bilo pošteno. Kaj določa Premakne pred tekmeci? Medtem ko se vsi trudijo, da bi več aplikacij za iPhone 5s, vam omogoča, da vodi evidenco dejavnosti in lastniki starejših modelov ali iPhone 5c. S pomočjo GPS in pospeška, poročilo o teh vaj kot so tek, hoja turnejo ali kolesom bo samodejno prikažejo na vaš pametni telefon.
Argus
Argus - prva aplikacija za iPhone 5s, uporablja tehnologijo za zaznavanje gibanja, vendar je to le majhen del tega, kar lahko naredi. Prvič, idealna rešitev oblikovanje ustvariti vmesnik v obliki satja. Drugič, možnost, da vodijo dnevnik porabljene kalorije, fizične aktivnosti, trajanje spanja, pijač tekočin, ki korakov. In to je - le glavni del svojih zmogljivosti.
UniqueTrainer
Ta aplikacija bo vaš osebni trener, saj je namenjen za usposabljanje v telovadnici in doma. Nalaganje povečuje skupaj s svojimi možnostmi: če se zdi, da je 200 sit-ups za vas preveč enostavno, samo izberite kaj vam najbolj ustreza, in nadaljnja uporaba prilagojena sebe in 3D animacija za pomoč izvedbo vaje pravilno.
7-Minute Workout (High Intensity Training)
Za razliko od mnogih aplikacij, ki temeljijo na priljubljeni metodi "7-minutno vadbo," gre za ne 12, ne 30, kot so mnogi kot 200 različnih vaj spremlja video navodila. To usposabljanje je primeren tako za "napredne uporabnike", kot tudi za začetnike. Intenzivnost postopka in sklop vaj za vaš 7-minutno vadbo je mogoče spremeniti.
zmogljivost raztegovanje
Raztezanje - to je zelo pomemben del vsake vadbe, ki izboljšuje gibljivost in prepreči mišične bolečine. Tudi če ne posvečajo veliko časa za telesno vadbo, raztezanje je potrebno, da bo del vaše jutranje vadbe. Preživite 10-15 minut na dan s to vlogo, vključno z 150 različnimi razteznimi vajami in video navodili za vsakega od njih - rezultat vas bo presenetil.
Relaxia
V današnjem tempu življenja, da mnoge od nas le redko sprostijo. Stalno pomanjkanje spanja, stresa in naglice - vse škodljive za vaše zdravje. Relaxia prenos in poskus meditacije tehnike za lajšanje napetosti. Ni nujno, da sedi v položaju lotos na tleh v pisarni, preprosto vklopite pomirjujočih zvokih narave - dež, peščene plaže, oceanskih globinah, požara ali gozdov. To je odličen način, da trdno spal po napornem dnevu, ali pa samo sprostite sami s seboj in svojimi mislimi.
Fit Star: Tony Gonzalez
Profesionalni športnik postane vaš osebni trener? Prej bi lahko samo sanja o tem, zdaj pa nasvete in vaje z zvezdo ameriškega nogometa, Tony Gonzalez, ki je na voljo vsem. Začnite s preprosto nalogo, da oceni obseg in kompleksnost samo aplikacijo bo izbrala obremenitev, kar potrebujete. V prihodnosti lahko kupite dodatne programe usposabljanja - od preprostega dnevno ogrevanje za 5 $ za resno usposabljanju teža za $ 29.99.
Runtastic Six Pack Abs
Večina tistih, ki so nezadovoljni s svojim videzom, se pogosto pritožujejo želodec. Ne glede na to, koliko smo ne teči, skakati in zmanjšati vnos ogljikovih hidratov, želodec - to je del našega telesa trmasto noče kupiti pametne videz. Če ste seznanjeni s tem problemom, ne izgubljajte časa in prenos Runstatic aplikacijo. Tukaj boste našli več kot 50 video navodila in desetine programov za usposabljanje z vadbo za nekaj minut pred pol ure sejah.
***
No, ste se že odločili s pomočjo nekaterih od teh aplikacij je potrebno začeti živeti zdravo življenje v novem letu 2014? Povejte nam v komentarjih, kaj ti je všeč od zbiranja najbolj in ki aplikacij, ki jih že uporabljajo, da ostanejo v formi?
(preko)