5 pijače, ki lahko nadomestijo kavo

1. masala

Ta čaj je praktično nacionalno pijačo iz Indije. Ima pomirjujoč učinek, izboljšuje zdravje in vrača vitalnost.

Za pripravo masala uporablja črni čaj, mleko, sladilo in široko paleto začimb. Tradicionalno, dodamo cimet, kardamom, nageljnove žbice, ingver in poper. Kremna tekstura in mlečna okus čaja je zelo spominja na kavo, ampak masala ima koristne zdravilne lastnosti.

2. Voda z limono

Nenavadno je, da kozarec tople Voda z limono lahko, da vam s potrebno energijo. Ta pijača tudi izboljšuje prebavo in kožo stanje.

3. mate

Avtohtoni prebivalci Južne Amerike imenuje Yerba mate pijačo bogov. Za kuhanje z uporabo posušene poganjke in liste yerba mate. Tradicionalno je pijača popiti do posebnih jedi - Calabash preko bombily - kovinske cevi. Vendar pa lahko uporabite preprost čajnik.

Mate ima tonik učinek, energizira vsebuje veliko količino vitaminov in antioksidantov ter normalizira krvni tlak in spanje.

4. radič

radič Znano je, kot nadomestek za kavo, ker je zelo podoben okus in metode kuhanja: prah zdrobljenega pražene korenine cikorije je napolnjena z vročo vodo in mleko.

Pijača iz cikorije ima maso uporabnih lastnosti: krepi imunski sistem, raven sladkorja v krvi znižuje, zmanjšuje stopnjo anksioznosti in stresa.

5. meta čaj

Osvežujoč okus mete čaja vas bo poživila, tudi ponoči, pa ne škoduje zdravju. Hkrati pa pomirja, zmanjšuje stres, zmanjšuje krče in izboljša dihanje.