15 Delicious solata z graha
Izobraževalni Program Hrana / / December 19, 2019
Idealna kombinacija z jajca, kumare, piščanec, klobase, zelje, gobe in še več.
1. Solata z graha, klobase in krekerji
sestavine
- 1 kumara;
- 200 g Smoked klobase;
- 200 g graha konzervi;
- 100 gramov krekerji z vsako okus;
- 2-3 stroka česna;
- 1-2 žlici majoneze;
- sol - za okus.
priprava
Reši kumare na tanke trakove in klobase. Dodamo grah, krušnimi kockami, sesekljan česen, majonezo in sol ter dobro premešamo. Ponudite solato takoj, da se škrtanje ne zmehčano.
Pripravite🍖
- 10 solate za tiste, ki imajo radi meso
2. Solata z zelenimi grah, kumare in jajc
sestavine
- 4 jajca;
- 1 kumara;
- Pol koper žarek;
- 250 g graha konzervi;
- 1-2 žlice majoneza ali kislo smetano;
- sol - za okus;
- zmleti poper - po okusu.
priprava
Cook trdo kuhana jajca, ohladi in čista. Cut jajca in kumare na majhne kocke. Sesekljajte koper. Dodamo grah, majonezo ali kislo smetano, sol in poper ter premešamo.
Preizkusite🥒
- 15 zanimivih solate s svežimi kumarami
3. Solata z graha in jeter trske
sestavine
- 2 jajci;
- 1 kisle kumarice;
- 120 g pločevinkah jetrnega olja polenovke;
- Ž drobnjak žarek;
- 120 g graha konzervi;
- sol - za okus;
- zmleti poper - po okusu;
- 1-2 žlici majoneze.
priprava
Cook trdo kuhana jajca, ohladi in čista. Cut jajca in kumare na majhne kocke. Mash z jetri vilic in sesekljamo čebulo.
Dodajte pripravljene sestavine, grah, sol, poper, majonezo in zmešamo solato.
poskus🐟
- Ne "Mimoza": 4 nenavadno in preprosta solata z ribami
4. Solata z zelenimi grah, piščanec, gobe in krompir
sestavine
- 300 gramov piščančjih prsi;
- 4 jajca;
- 2 krompir;
- 1 čebula;
- nekaj žlic rastlinskega olja;
- 2 korenje;
- 300 g kisle gobe;
- Ž koper žarek;
- Ž peteršilja;
- Ž drobnjak žarek;
- 250 g graha konzervi;
- sol - za okus;
- zmleti poper - po okusu.
priprava
zavrite piščanec, Jajca in krompir do razpisa in kul. Narežemo na majhne kocke in čebulo prepražimo, dokler ne zmehča v vročem olju. Dodajte korenje, nariban na grobo Rende in kuhamo, mešamo, za 5-7 minut.
Cut dojk, gobe, jajca in krompir olupljen srednje kocke. Združite sestavine zazharku ohlajena, sesekljan zelenice, grah, sol, poper in 1-2 žlici olja in premešamo.
Diverzifikacijo meni🥣
- 10 Olivier solata receptov. Tudi za vegane
5. Solata z graha, rakovic palice, avokado, paradižnik in sir
sestavine
- 100 g surimija;
- 100 g suluguni;
- 100 g trdega sira;
- 1 paradižnik;
- 1 avokado;
- 120 g graha konzervi;
- Ž peteršilja;
- sol - za okus;
- 3-4 žlici majoneza.
priprava
Cut rakovice palice kroge, in dve vrsti sira, paradižnika in avokada - kocke. Dodamo grah, sesekljan peteršilj, sol in majonezo in zmešamo solato.
Pripravite🥑
- 10 barvita solata z avokadom za prave gurmane
6. Solata z graha, korenja in piščančjih srcih
sestavine
- 500 g piščančjih srcih;
- sol - za okus;
- 1 čebula;
- 2 korenje;
- malo rastlinskega olja;
- zmleti poper - po okusu;
- 120 g graha konzervi;
- Nekaj perje zelena čebula.
priprava
Skuhamo piščančja srca v slani vodi za 20-30 minut in ohladimo. Narežite čebulo trakovi in naribamo korenček na grobo Rende. Rahlo rjavo čebulo na vročem olju, dodamo korenje, sol in poper. Cook, mešanjem za nekaj minut.
Cut srca velike palice. Dodaj med njimi ohlajeno zazharku, grah, narezano zeleno čebulo, sol in poper ter premešamo.
seznaniti🐔💔
- Kako kuhamo mehko in sočno piščančje srca
7. Solata z zelenimi grah, morske alge, jajca in sir
sestavine
- 2 jajci;
- 50 g trdega sira;
- 1 kisle kumarice;
- 180 g morskih alg;
- 100 g graha konzervi;
- 1 žlica majoneze;
- zmleti poper - po okusu.
priprava
Cook trdo kuhana jajca, ohladi in čista. Vtrite jajce in sir na fin Rende. Cut kumare na majhne kocke. Dodajte sestavine zelje, grah, majoneze, poper in premešamo.
Dodaj v zakladnico receptov🧀🍺
- 7 preprostih in s prigrizki kul sir za pivo, vino in vse
8. Solata z graha, koruze in klobase
sestavine
- 300 g prekajene klobase ali sunkovito;
- 120 g graha konzervi;
- 120 g pločevinkah koruze;
- Ž koper žarek;
- sol - za okus;
- zmleti poper - po okusu;
- 1-2 žlici majoneze.
priprava
Cut klobasa v velike kose. Dodamo grah, koruza, sesekljan koper, sol, poper in majonezo. Temeljito zmešajte solato.
Preizkusite🌽
- 10 najbolje solata s koruzo
9. Solata z zelenimi grah, gobe in kozic
sestavine
- 150 g olupljenega kozic;
- sol - za okus;
- 1 čebula;
- 250 g gobe;
- malo rastlinskega olja;
- 150 g graha konzervi;
- 2 žlici težka smetane;
- zmleti poper - po okusu;
- 1 čajno žličko limoninega soka.
priprava
zavrite kozice v vrelo slano vodo za 1-2 minut. Cut čebulo pol-obročki in gobe - veliki kosi. Fry čebulo in gobe posamično v vročem olju do zlato rjave barve.
Zmešamo kozic, čebulo, gobe in grah. Posebej zmešamo smetano, sol, poper, limonin sok in sezono solato.
seznaniti🥔➕🍄
- 7 načinov, da kuhamo krompir z gobami v ponvi in v pečici
10. Solata z graha, korenja, jajc in soje gorčično prelivom
sestavine
- 2 jajci;
- 1 korenje;
- 50 g trdega sira;
- 120 g graha konzervi;
- 2 žlici majoneze ali kremo;
- ½ žličke gorčica;
- 2 stroka česna;
- 1 žlica sojine omake;
- nekaj vejic kopra in peteršilja.
priprava
Cook trdo kuhana jajca, ohladi in čista. narežemo na majhne kocke. Naribamo surovo korenje in sir na grobo Rende. Združite Sestavine grah.
Za preliv zmešajte majonezo ali kislo smetano, gorčico, sesekljan česen, sojino omako in sesekljan svežih zelišč. Dodajte preliv za solato in kretnjo.
Znamka🥚🐣
- 10 jajčne solate, ki bo pomagal v vsaki situaciji
11. Solata z graha in lignjev
sestavine
- 2 jajci;
- 2-3 lignji trup;
- 1 čebula;
- 300 g graha konzervi;
- sol - za okus;
- 2-3 žlici majoneze.
priprava
Cook trdo kuhana jajca, ohladi in čista. manj lignji v vrelo vodo za 1 minuto. Naj se ohladi, odstrani od njih plyonochku in narežemo na majhne kocke.
Cut jajca in čebulo na majhne kocke. Zmešajte lignje, jajca, čebulo in grah. Dodamo sol in majonezo in premešamo.
poskus🦑
- 14 enostavno in okusne solata s kalamari
12. Solata z graha, kitajsko zelje in šunko
sestavine
- ½ srednje glava zelja kitajskega zelja;
- 150 g stegna;
- Ž drobnjak žarek;
- 150 g graha konzervi;
- sol - za okus;
- 2-3 žlici majoneze.
priprava
Fino Pare zelje. Cut šunko na tanke trakove majhne. Sesekljajte čebulo. Dodamo grah, sol, majonezo in dobro premešamo.
Pripravite🥬
- 10 Zanimivo sveža solata
13. Solata z graha, piščanca in kumare
sestavine
- 400 g piščančjih prsi;
- 2 sveže kumare;
- Pol koper žarek;
- 250 g graha konzervi;
- 150 g kisle smetane;
- sol - za okus.
priprava
Cook piščanca, dokler kuhani. Cut ohlajeno prsi in kumare v majhne kocke. Sesekljajte koper. Dodajte pripravljene sestavine, grah, kislo smetano, sol in premešamo solato.
seznaniti🐓
- 5 Delicious solata s piščancem
14. Solata z zeleno graha, paprike, zelene in paradižnika
sestavine
- ¼ srednje glava zelja kitajskega zelja;
- 2 zelena listni pecelj;
- 1-2 papriko;
- 1 rdeča čebula;
- 100 g češnjevega paradižnika;
- 120 g graha konzervi;
- 2 žlici limoninega soka;
- sol - za okus;
- 2-3 žlici rastlinskega olja.
priprava
Fino Pare zelje. Rezina zelena, poper in čebulo na tanke trakove in paradižnika - razčetverili dolgem. Dodaj k zelenjava grah, limonin sok, sol, maslo in premešamo.
Diverzifikacijo meni🍅
- 10 izvirnih solate s svežim paradižnikom
15. Solata z graha, sled in krompirja
sestavine
- 1-2 krompir;
- 2 majhni fileti nasoljene sledi;
- 1 rdeča čebula;
- Ž koper žarek;
- Ž peteršilja;
- 100 g graha konzervi;
- 1-2 žlici rastlinskega olja.
priprava
Skuhamo krompir, hladen in čist. Cut sled čez majhne koščke in čebulo in krompir - trakovi. Drobno sesekljamo zelišča. Dodajte grah in maslo in dobro premešamo.
glej tudi🧂🥗🍽
- 12 Korejska solata s korenjem
- 20 polnjenje, ki bodo izboljšali okus koli solato
- 10 okusno prehrana solata
- 15 nenavadnih zelenjavne solate
- 9 tople solate, vredno kuhar