8 trikov, ki bodo pomagali manj pogledati v pametni telefon
Tehnologije / / December 19, 2019
Vse nas v različnih stopnjah, odvisno od njihovih mobilnih telefonov, vendar pa še vedno imajo za njihovo uporabo. Torej boste morali ugotoviti, kako preprečiti več aplikacij za krajo našega dragocenega časa. S tem vam lahko pomaga nekaj trikov, ki bodo obravnavane v nadaljevanju.
1. Stop preverjanje telefon v avtu
Daj pametni telefon v vašem rokavice polje ali ga dal v posebnem načinu za vožnjo, ki je na voljo na nekaterih napravah s sistemom Android, kot tudi 11 na iOS in celo Windows Phone.
Druga možnost je, na Android, lahko prenesete aplikacijo Drivemode. To vam omogoča, da ne gledajo na zaslonu, in se osredotočiti le na cesti. Program ima tako veliko različnih funkcij, kot so predvajalnik glasbe in možnost, da se odzove na glasovnih sporočil.
2. Skrij telefon, ko gledate televizijo ali brati
Ko ste v stanju intenzivnega delovanja, mora pametni obdržati zase. Toda, ko boste našli hišo, odstranite mobilno napravo proč. Pustimo, da se zaračuna in poskusite, da ga obravnavajo kot domači telefon. Manj pogosto ga preveri vse obvestil, manjša je verjetnost za uro ali dve hoje s svojo glavo v socialne mreže.
Če ste še vedno moral vstati in se glasi sporočilo, pustite napravo, na kateri je ležal. Ne spravil v žep.
3. Izklopi obvestila
To še posebej velja za tiste, obvestilaKi ne zahtevajo takojšen odziv. Obvestilo o klice in sporočila SMS, se še vedno lahko vključen da lahko zapusti. Toda vse, kar je povezano s Facebook, Twitter in drugih socialnih omrežij, ki varno onemogočiti. Enako velja tudi za e-pošto.
Po prenosu nove aplikacije takoj izklopiti opozorila v njem. Naj bolje boste enkrat morali ročno odpreti program, vendar to ne bo odvrnilo konstantno opomnike o nečem nepomembno.
4. Omejite čas uporabe naprave
Pobral pametni telefon na prvem mestu, nastavite časovnik za opomni, da je čas, da naredite nekaj bolj koristnega. Na Android, lahko uporabite aplikacijo QualityTime.
Ko timer požari, v čim večji meri, izključite telefon. Ta ukrep se zdi radikalna, vendar poskusite to storiti vsaj enkrat in videli, kaj se bo zgodilo.
Cena: Brezplačno
5. Ne segajte na vaš pametni telefon, medtem ko stoji v vrsti
Zdi se, kaj lahko storite v neskončni vrsti k zdravniku, vendar preizkusiti številne socialne storitve. Ampak, če si res želijo biti bolj ustvarjalni in mislim, tistega, kar je potrebno, da se znebite pametnega telefona, tudi v takih trenutkih.
Postavite telefon v drugi žep, da nenehno nezavedno ne izvlecite. Nastavite sliko za ozadje, ki bo spominjal skriti napravo in jo posodablja tedensko. Poskusi, da se zanimanje za tisto, kar se dogaja okoli vas v resničnem svetu.
6. Telefona ne uporabljajte v postelji
Dajte se namestitev ne prevzame telefon, medtem ko leži v postelji, ali je noč ali jutro. Za blokiranje nepotrebne funkcije v določenem času aplikacij dnevno uporabo za iOS ali svobode Offtime za Android. Ti bodo pomagali preprečiti dostop do Twitter, Facebook in Instagram. Lahko poskrbite, da pomembnih obvestil, ki jih še ni prišel.
Če se aktivno delajo v medijih in socialnih omrežij, lahko tak način se zdi nerealno. Lahko pa se še vedno uporabljajo, na primer, če želite poslati tweet, nato vzpon kratek čas na računalniku.
Cena: Brezplačno
Uporaba ni bilo mogoče najti
7. Obvestilo o prekinitvi preskusa začarani krog
Ko ste končali z ogledom pošto, Twitter, Facebook, Instagram, in tako naprej, veliko željo, da bi začeti znova. Več o tem, kako preveriti, v enem je sedel le eno vlogo, in nato takoj odstranite telefon.
To je težko znebiti navado videti v enem aplikacij z enim, zato poskusite, da bi postopek manj avtomatizirano. V bližini so program zaključili, ki jih uporabljajo, tako da naslednjič, ko se je bilo treba spet prenesli. Odstrani motečih storitev od doma zaslonJih postavite v mapo.
Poskusite odstraniti dan ali en teden, socialno vlogo in preverite, če je res, kar potrebujete. Ali isto z druge podobne storitve. Če lahko vsaj znebili Moteča programov, potem je v redu.
8. Ne mislite, da bo lahko
Težko najti popolno ravnovesje. Na teh trikov bodo morali res osredotočiti. V tem primeru se bo uporaba dobesedno norovit na kakršen koli način odvzeti od vas toliko časa, kot je mogoče.
Moraš najti vse več načinov za pobeg iz telefona, da bi čas za nekaj bolj pomembnega. Boste spoznali, da ne obstaja hitra rešitev. Lahko le poskusite ves čas.