Kaj je fabbing in kako se znebiti
Razmerje Tehnologije / / December 19, 2019
Ni vsakdo ve, kaj se skriva za besedo "fabbing", ampak vsak sodoben človek ima svoj vpliv na mene.
Kaj je fabbing?
Fabbing - ena od pojavnih oblik, odvisno od pripomočkov in mreže, navada moti pametni telefon, medtem ko govori. Ko komunicirajo osebno in nenehno pošiljanje e-pošte z nekom lahkota Javna v socialnih omrežjih ali klic, nato pa v resnici, prezreti je sogovorniku. Od tod tudi ime: telefon (telefon) + snubbing (ignoriranje) = phubbing.
Izraz je pojavil leta 2012, s McCann oglaševanje osebje agencije lahke strani, še posebej išče ime za ta pojav. Po vsem svetu, je nova beseda naučili skozi avstralski anti-fabbingom akcijo STOP PHUBBING. Na uradni spletni strani gibanja so zanimivih dejstev:
- Moskva je 12. mesto v top dvajset najbolj fabberskih mest na svetu.
- Če je fabbing kuga, bi bilo uničenih šest krat več ljudi, kot v živo na Kitajskem.
- Za eno večerjo v restavraciji v sredini je 36 primerov fabbinga.
- 97% ljudi, ki priznavajo, da je v času fabbinga hrana manj okusna.
- 87% najstnikov raje komunicirajo prek sporočil, namesto obraza do obraza.
- Večina fabberov uporabijo svoj pametni telefon na stanje posodobitev, klepet z nekom v živo zanimiv sogovornik, bere šale, kakor tudi za iskanje glasbe, storitve in vse majhne stvari na Googlu je.
Svetovalci bonton imenuje fabbing konec civilizacije. Zato je kampanja poziva zapustiti pametni telefon v žepu in zadnji v resničnem svetu.
Zakaj ljudje to naredili?
glede na študijoKako "phubbing" postane norma: The predhodnike in posledice snubbing prek pametnega telefona Univerza v Kentu, fabbing izhaja iz številnih drugih zasvojenosti in psiholoških težav. Internet zasvojenost, se bojijo, da pogrešam nekaj pomembnega (FoMO) in težave s samo-nadzora vodi v odvisnosti od pametnega telefona, in je, po drugi strani vodi do fabbingu.
Glavni problem ni v pametni telefon, in neskončnih možnosti, ki jih ponuja internet, in pomanjkanja volje.
Obstaja tudi razmere na spol: ženske so bolj verjetno, da fabbingu, več in več, da so vpleteni. Morda je razlog različni odnos do pametne telefone spolov. Pri moških pa je v prvi vrsti tehnologije z naprednimi funkcijami, in za ženske - orodje socialne interakcije.
In še en razlog fabbinga namaz, ki fabbi (žrtev) vidi kot spremljevalec pokopan v telefonu, in je dosegla za pripomoček. Tako je krog zaprt, in nenormalna uporaba pametnega telefona je postala norma.
Kot fabbing prizadene najbolj fabbera?
fabbinga komunikacija z drugimi odvisnostmi že namignil na škodljivimi vplivi te navade na svojega lastnika. Po definiciji, Internet zasvojenosti - neustrezne rabe interneta vzorec, ki vodi v stiski. Odvisnost od pametnega telefona izenačiti z zasvojenostjo z igrami na srečo, in depresija povezana z dodatnim tveganjem zdravstvenih težav.
Drug dejavnik je navedeno zgoraj - strahu zamudili nekaj pomembnega - in naporno kanalizacijo fabbera. On je ves čas na preži, da ne zamudite sporočilo ali pokličite novice, in se boji, da bi ugotovili, kaj prijatelji hodili brez njega.
In ker pravi, če ne posluša - to ni najbolj prijetno, fabbera zagotovo pričakujejo težave s prijatelji.
In žrtev?
Raziskovalci iz evropskih univerzZakaj Phubbing je strupeno za vaš odnos: Razumevanje vloge pametni Ljubosumje med "Generacija Y" Uporabniki Anketirani mladci (predstavniki generacija millenialov), Kaj čustva so se povzroči obsedeni ljubil eno pametni telefon. Tukaj je tisto, kar so anketiranci odgovoril:
- 28,6% je bilo ljubosumni, počutil zanemarjena, da ne opazijo push, da so nepotrebne in nezanimivo.
- 19,4% jih je menilo draženje, živčnost, jezo, zamero, boli.
- 11,1% jih je menilo neprijetno, neumni, boli, zmeden, čutiti pomanjkanje spoštovanja sebe, pa ni všeč, to boli.
Drugi so govorili o nevtralnih in majhen odstotek - celo pozitivna čustva. Ampak, kot vidite, fabbing vedno povzroča negativno vnemo na pametni telefon, občutek, da si izmenjujejo na kos kovine.
Kaj se zgodi v parih, če je eden od partnerjev - fabber?
Leta 2015 so raziskovalci na Baylor University se odločili, da bi ugotovili, kako fabbing vpliva na odnos v paruMoje življenje je postalo glavna moteča iz mojega mobilnega telefona: Partner phubbing in zadovoljstvo razmerje med romantičnimi partnerji. Anketiranci so ocenjevali na lestvici stopnjo fabbinga svojih polovic in ločeno - kakovost odnosov.
Znanstveniki prišli do zaključka, da fabbing negativno vpliva na zadovoljstvo z romantičnih razmerij, ampak tudi posredno vpliva na zadovoljstvo z življenjem kot celoto in lahko prispeva k depresiji.
Uporaba konstanta pametne telefone - eden od najpogostejših vzrokov za konflikt v parih (skupaj z denar, seks in otroci).
Podobni rezultati so bili pridobljeni v študiji v ZDA"Technoference": vmešavanja tehnologijo v Par razmerjih in posledic za ženske osebne in relacije dobro počutje. Znanstveniki želijo izvedeti, kako fabbing prizadene ženske, ki imajo fanta ali moža. 62% od 143 vprašanih je dejal, da je ljubil eno je raztresen z mobilno napravo enkrat na dan ali pogosteje, 35% partner, ki uporablja telefon med pogovorom, 33% - med obrokom.
Udeleženci v dialogu z moškim, katerega vztrajno moti tehnologijo bolj pogosto v konfliktu, doživeli simptome depresije in so manj zadovoljni s svojimi romantičnih odnosov in življenja v celota.
Ugotovljeno je bilo tudi,Partner phubbing in depresija med poročenimi kitajskih odraslih: Vloge zadovoljstva odnosov in dolžino zvezoTo fabbing - resen dejavnik tveganja za depresijo pri ljudeh, ki so živeli sedem ali več let poroke. Po mnenju avtorjev, je dejstvo, da mladi bolj enostavno na fabbingu kot starejših, in tudi, da je živel dolgo časa skupaj partnerji postajajo vse bolj odvisni in zato močneje čutiti zanemarjajo.
Kako premagati ta odvisnost?
Poskusi, da ne uporabljajo pripomočke osebno
Misli, da je pravilo vedenja enako kot ne izberite vilice v usta. Če nujno potrebujete nekoga, da napišete, prosi za odpuščanje od sogovornika in to hitro, in ne sedijo klepetali polvechera. Če želite sprejeti klic, se opravičujem in oditi za kratek čas.
Ne postavljajte pametni telefon na mizi med obrokom
To je mauvais ton. Poleg tega si spet povečal skušnjavi za njega, da zgrabite in priti v socialne mreže. Lahko dal pripomočke na mizo le, če se jih bo celotno sestavlja podjetje v kup s prepričevanjem, da najprej sprejeti za telefon kaznovani. Na primer, denarno.
Kupi poceni mobilni telefon
Primerna je za tiste, ki ne potrebujejo za delo, da je nenehno v stiku v poštnih in trenutek sel. Ne bo lahko, da bi sedel na internetu - ne bo fabbinga.
Vas prosimo, da pokličete na pomembnih vprašanjih
Strinjam se s svojimi sodelavci, prijatelji in družino, za vse nujne zadeve, ki jih kličete, če se bojiš, da je gospodična nekaj nujno. To bo pomagalo, da se osvoboditi iz preverjanja sporočil enkrat vsakih deset minut.
Ugotovite, kaj vas normalno delati v fabbinga in zakaj
Če je pošiljanje sporočil, glejte prejšnja dva izdelka. Če je ta novica je zanimiva in igra, iz katerega je težko, da bi prekinil stran, nato odjava iz njih, odstranjena ali je neprijetno njihovo uporabo. Na primer, pusti aplikacijo na tabličnem računalniku, kar pa ni vedno z vami, vendar pa ga odstranite iz vašega pametnega telefona. Najbolj drzni lahko izbrišete svoj račun vsaj enega socialnega omrežja.
Če fabbite ker prijatelji delajo, jim povedati naravnost, da vam ni všeč ta stil komuniciranja. Možnosti Ponudba, kaj storiti, namesto da bi sedel z kolektivnih pripomočke.
Če prijema na telefon, ker ne vedo, kaj naj govori o tem, preberite o Umetnost pogovora ali pa samo vsaka knjiga - boste morali, da bi razpravljali.
Z fabbingu je mogoče zdraviti različno. Samo vi lahko odločite, ali se ukvarjajo s to navado, in če je tako, kako radikalno. Ampak, vidite, prihodnost, v katerem so vsi sit v tišini, pokopan v pametnem telefonu, in pozabili, kako govoriti iz oči v oči, to je žalostno.