12 napak po premoru, ki bo nato svoje življenje v nočno moro

Ta članek ne samo brati, ampak tudi poslušati. Če vam je ljubše - vklopite podcast.

Kako uničiti življenje po premoru

1. Še vedno skupaj

To je očitno napaka, ampak vaši možgani lahko prikrije za utemeljitev takih strank s prijatelji. In ste bili skupaj s skupnimi prijatelji ali kosilo skupaj, pojdite v kino, se srečujejo v baru domačega srečanja.

Od tega je vaša čustvena navezanost na nekdanjega partnerja le še okrepi.

Poleg tega se prisiliti, da gredo skozi pekel hkrati poskuša sprejeti, da se odnos ne obstaja več, in pridobivanje pijan od sreče, ko je njegov objem zbogom.

2. Pomisli, kaj so prave sorodne duše

Nadaljevanje verjeti, da ste edina oseba, ki lahko razumejo svojo nekdanjo partnerko, ste le povod za iluzijo. In celo noč govorim srca do srca več vas vleče v močvirje preteklosti. Ne pozabite, da je kljub bližini vama ali enega izmed vas odločil, da konča razmerje.

3. Pisanje z njim ali njo o vsem. In čim bolj pogosto

Napišite nekdanjega partnerja, da bi videli, kako mu gre. Pišite nam pove, da je dobil delo opravljeno. Bodite prepričani, da povem, da dokler mu prijatelj zdaj šteje. In se prepričajte, da še enkrat pisati, če prejšnja sporočila ni bilo odgovora - kaj pa če je preprosto ni storil obvestilo? To je odličen način, da se v stanju stalne čakanja in korak naprej.

4. Prizadevati si nekdanjega partnerja

To je prvič, dobesedno opravljanje ko Kuka sliko iz lokacije bivši partner, in kot po naključju srečanje z njim v bar. To je zaskrbljujoč znak: diši zasvojenost.

Enako velja za neskončne preglede njegovih socialnih omrežij. Koga je dodal kot prijatelja, kaj, kaj praviš? Ti nekako v upanju, da je ta človek še vedno trpijo, vendar je zelo verjetno, se da po premoru izterjati, ali celo vstopila v novo razmerje.

Razen če ste mazohist, prenehal slediti življenje nekdanjega. Vsaj začasno, dokler najprej bolečine niso popustile.

5. Govorijo slabo o bivšim partnerjem

Vsakič, ko se spomnite o nekdanji, čeprav ne v najprijaznejša pogoji, se zdi, da uresničijo v sedanjosti. In bolj ko govorimo o tem (dobro in slabo), težje ga povabili nazaj v svoje življenje.

Ljubezen in sovraštvo - dve plati istega kovanca. Vaš cilj mora biti nevtralen odnos.

6. Return stvari osebno

Ne iščejo pretveze za nepotrebne sestanke, ko je odločba že iz prekinitev. Tudi, če boste potrebovali, da se vrnete na svoje stvari in poberem svoje, lahko vedno prosite za pomoč od prijatelja ali naročite kurirja. Kaj, če ne, lahko mečejo: stara zobna ščetka je malo verjetno, da nekdo posebno vrednost.

7. Preklopite na razmerju z drugo

Nadomestni odnos brez dobrih argumentov. Ampak še huje, če takoj po premoru, ki ga poskuša pomiriti strtega srca starega prijatelja ali prijateljico. Kot rezultat, bo on ali ona bo bolelo, in jo je sram.

Če ste "nenadoma" Opazil sem, kako lepo in obvorozhitelen vašega prijatelja, počasi navzdol. Da ne bi izgubili.

8. Dreaming nekdanjega partnerja

Pogosto predstavljate, kako trpi ali valjenje načrt, da boste dobili nazaj. In, seveda, ne mislim, da bi lahko sedaj počiva s svojimi prijatelji in uživajo življenje. Takšna obsedenost vam bo pomagal več, da bodo imeli dolgo in bolečo ločitev.

9. Vedno mislim, v duhu "kaj če"

Zgodovina podobna prejšnjim. Spet si se obesil na ex-partnerja in mučijo sam Netjelesan iluzije. Kaj pa, če ste usojeno biti skupaj? In kaj, če ne?

10. Prijavite se na vse storitve za mene

, Boste morali ukvarjati s staro začeti nov odnos. Če si vrgel sami Opravila za iskanje novega partnerja, je verjetno, da:

• vsi začeli primerjati s prejšnjim in še več o njem trpijo;
• bo vstop v napačnem odnosu z napačno osebo in pokvari kri njega in sebe;
• ne bo pridobivanje izkušenj iz preteklosti in nam iste napake.

11. Spanje z nekom

Še en odličen način, da se spomnimo, kako dobri ste bili z ljubljeno osebo. Ali pa se počutim kot izdajalca, ko občutek, da je nekdanji ali bivši močnejši.

12. uživali v žalosti

Sprva, bolečina je res težko prenašati. Če končamo misel, da je glavna ljubezenska zgodba tvojega življenja več in več od tega se ne pričakuje, da se tisočkrat težji. Da in spoznal nekoga novega s podobnim vgradnjo v glavi je zelo problematično.

Kako izboljšati življenje po premoru

1. Izogibajte se pogovori in srečanja z nekdanji partner vsaj dva meseca

To pomeni, da morate za najboljše se zaščitijo pred naključnimi trki.

Če obstaja možnost, da čez na poti na delo, spremeniti pot. Če lahko srečate v trgovini ali v telovadnici, našli novo mesto za nakupovanje in šport.

Enako velja tudi za sporočila in klice. Bolje je, da začasno blokira ex-partnerja v družabnih omrežjih ali odstranite številko iz telefona kot kdajkoli prej, da ga vidim na spletu ali v terminalih.

Sliši se malo nepravično, saj imajo za nekaj dati. Ampak to je za tvoje dobro.

2. delo

Prvič, zaradi fizičnih stoječih aktivnost hormonov sreče, ki so tako potrebni v vaši državi. Drugič, šport olajšujejo glave in pomaga za lajšanje napetosti.

3. Sodelujejo pri obnovi življenja

Konec ene stopnje - to je nov začetek. Tako, da je konec razmerja, imate priložnost, da nekaj sprememb v svojem življenju. Lahko začnete z omarico. Samo razstaviti in odstraniti vse ladijske in jetsam. Ali connect domišljijo in prišli do nove uporabe za njih. Poišči nov hobi ali strast, tudi ne bo odveč.

4. Spoznaj prijatelje

Končno boste imeli dovolj časa za srečanje z vašimi najljubšimi prijatelji. Uporabite ga!

5. Ne iskati rešitev na dnu steklenice

Ali na dnu vedra s sladoledom. Poskusi, da bi otrple bolečine z alkoholom in svinca v hrani nasprotni učinek, se boste počutili še slabše.

Bolje je, da sami po sebi nekaj res lepo in koristno. Odločite se za masažo v spa, kozmetični salon in savna. Pomiri se, saj si ga zaslužijo.

Kaj misliš, kaj lahko in ne more storiti po premoru? Delite svoje mnenje v komentarjih.