Internet še vedno izbrisati meje in pomemben del našega dela za dalj časa, se lahko izvede na spletu. Po eni strani je to dobro in prihrani čas na poti v pisarno. Po drugi strani pa smo prenehali porabi na dan meje delajo, si pustimo nekaj do konca tedna. Konec tedna - tokrat za sprostitev in odmor od dela, da komunicirajo s svojo družino in preživeti nekaj časa s prijatelji. Da bi počitnice svetlejši, obstaja ena preprosta rešitev - ne uporablja interneta. Ampak to je še vedno majhen stres, ki se ravno ne koristi. Zato je treba omejiti deskanje po spletu, ne samo v času.
Torej, nekaj povsem očitne in dosegljive nasvetov, ki vam bo zagotovo dodali pozitivne občutke iz vikend.
1.Proveryayte mail le dvakrat na dan, zjutraj in zvečer
Da bi kdo pravi, in e-pošte je element odvisnosti. To je še posebej opazno, ko čakajo na pomembnem pismu. Če morate preveriti, e-pošto, to dvakrat v času izven - zjutraj in zvečer. Preberite, vendar ne poskušajo odgovoriti. Prenos odzivne črke v ponedeljek, ga dodate na nalogo in pozabi.
2. Ali se ne uporabljajo interneta za poslovne namene
Lahko uporabite različne brskalnike. Na primer, ki ga uporabljam za delo, za večino del, Chrome. In Safari se uporablja veliko manj pogosto, tako da sem lahko uporabite, ne da bi moti zaznamkov in zapiskov, ki med tednom.
3.Vyklyuchite mobilni telefon
Poskusi, da bi uporabo interneta prek pametnega telefona - slaba ideja. Poleg tega lahko preusmeri klice delavcev. In družina bo jezen, če med družinsko večerjo, si kopljemo v telefonu. ga izklopite za vikend in boste videli, kako dolgo je brezplačna! In tisti, ki nujno potrebujejo lahko vedno stik z vami, ki jih e-pošte ali trenutek sel.
4.Provodite čim manj časa na socialnih omrežjih
Ozadje prisotnost na Facebooku veliko odvračanja pozornosti. Socialna omrežja jesti veliko svojega časa, ob koncu tedna. Ne dovolite, da storijo enako za izhod! Najboljša rešitev je ponavadi ne visi v "Facebook" in "Twitter" ob vikendih. Ali pa vsaj, socialna omrežja posvetiti čim manj časa, kot je mogoče.
5.Otklyuchite stacionarnega telefona
Če je mogoče, je polna veselja, morate izklopiti vaš dom telefon. Nihče vas ne bo zbudil prej, kot ga potrebujete in delajo stvari, ki jih pač ne dosežejo. Če se odločite, da prejšnje odstavke, seveda.