5 alarmi o problemih v odnosih
Razmerje / / December 19, 2019
Odnosi ne poslabša v trenutku. To je dolgotrajen proces kopičenja medsebojne žalitve, opustitve, napetost. Obstajajo alarmni zvonci, da je signal, da je v odnosu nujno potrebo po nekaj sprememb. Iz tega gradiva, boste izvedeli, kaj morate paziti in kako rešiti določene težave v odnosu.
Signal № 1. Zaradi stalne zaposlitve partnerji ne preživijo čas skupaj
Težava: premalo pozornosti se posveča odnosom
Nekega dne, ko so ljudje razumeli, kaj poslovni želijo delati, so popolnoma potopljeni v delu. In ne najdem časa, da bi samo biti med seboj v zasebno. Razmerje zaradi tega začne upadati. Ljudje, ki so preveč potopljeni v karieri in preživijo veliko časa pri miru, pozabi, kaj je to - da bo nekaj.
Rešitev: make čas za ljubljeno osebo
Pogovor med seboj. Ukvarja se z pogost vzrok. Ali pa poskusite to sprejeti pravilo vsake tri dni razveljavitev vse in posvetijo čas za seboj, da gredo v kavarno ali film, sprehod v parku, ogled razstave. In na splošno, dela ne bi smeli ves svoj prosti čas, boste morda morali narediti upravljanje časa.
Signal № 2. Constant carping in kritika
Težava: skrito prezir
Ko paru nakopičenih neizraženih negativnih čustev, on (ali ona) se začne, da vidim vse, kar je povezano z najdražjimi, v negativni luči. Če opazite, da začnete kritizirati svojega partnerja (ali) v nepomembno priložnosti - na primer, moti jih, on / ona žvečiti hrano - to pomeni, da je vaša negativna čustva ven nadzora.
Rešitev: slika, kaj je glavni vzrok za draženje in poudarek na tem
Glavno vprašanje je, ali lahko dobite na pravi vzrok in razumeti, kaj vaš odnos več - kaj vam je všeč, ali pa ne všeč. Vprašajte se, vidiš nekaj v pozitivni ali negativni luči?
Signalni № 3. Brez podpore, če je to zelo potrebno
Težava: Izguba zaupanja
Težava je, da je izguba zaupanja ni vedno posledica izdajstva ali izdajstvo. Pogosto je problem sestavljena iz velikega števila podrobnosti manjših. Primer: Mož se pritožuje nad problem na delovnem mestu, s tem, da njegovi ženi odgovori: "Ti si kriva."
Če v času, ko so najbolj ranljivi, ne boste dobili dovolj podpore, in take situacije se ponavljajo, boste postali bolj težko odpreti dušo. In se vrniti izgubljeno zaupanje zelo težko.
Rešitev: se zavedajo, kaj se dogaja, in izvedeli, da se med seboj pogovarjajo o tem
Na žalost, v naši državi, družinska psihologija ni posebej dobro razvit - v takem primeru bi bilo dobro, da poiščejo nasvet nepristranski tretji osebi. Za je izguba zaupanja nujno ne sledi premor, vendar se mu izogniti, morata obe strani poskušali rešiti odnos.
Signal № 4. Partnerji ne razpravljajo o pomembnih stvari in ne upoštevajo obstoj težav
Problem: slaba komunikacija
Ko partnerji razumejo, da so odnosi v nekaj, kar ni ravno uspelo, so se pogosto izogibajo pogovoru o tem vprašanju, in ni nič dobrega.
Če bi se izognili govorimo o problemih, negativna čustva se kopičijo, z večino od vas ne celo obvestilo: vse, kar se dogaja na podzavestni ravni. Da se pretvarjamo, da je vse, kar je v redu - zelo dolgočasno nalogo, in kot rezultat lahko to privede do tragičnih posledic.
Rešitev: pogovor med seboj tudi v neudobnih teme
Prebiti led in govori o tem, kaj počutiš neprijetno. Delite svoje misli o tem, kaj bi želeli spremeniti in kakšne so rešitve za težave, ki jih vidite. Odločite se, kaj vidite idealne odnose in si prizadevajo za to.
Signalni № 5. prevara
Problem: prikrajšani za pozornost partnerja
Študije kažejo, da je vzrok za vsako tretjo slovo - prevare s strani enega od partnerjev. Srečni ljudje ne lažejo. To stanje - še ena posledica dejstva, da je oseba v razmerju ne posvečajo dovolj pozornosti, skrbi. Varanje se zgodi, ko je razmerje začelo naključju in ljubitelje preživeti nekaj časa skupaj.
Rešitev: pogovor med seboj odkrito
Vsakdo, ki čuti potrebo po pozornosti, povedati o njem, in drugega partnerja - da naredimo korak naprej, če čuti moč, da spremeni stanje.