9 načinov za subtilno prevarati sebe
Razmerje Motivacija / / December 19, 2019
Ko je stik nekaj neprijetnega, smo pogosto začeli iskati odgovore nekje zelo daleč od resnice. vrgel Si fanta? Daj no, kaj je brskati po sebi, morda si samo ne dovolj dobro za njega, ali celo na svetu. Toda morda včasih sranje zgodi, preprosto zato, ker kaj se zgodi?
Bistvo je, da smo pogosto zelo težko ločiti zrnje od plev. In smo se VROM za enega preprostega razloga: da se bolje počutim zdaj. Ampak, da raste kot oseba, smo lahko le v primeru, če se naučimo lagati sebi manj.
Naši problemi niso edinstveni. In ko smo VROM sebe, smo VROM za podobne vzorce. In to je, kako to storiti.
1. Če bi le imam X, bi bilo moje življenje čudovito
Namesto, X vložek, ki je pravi za vas: poročiti nekoga, da imajo spolne odnose, dobil napredovanje, kupil nov avto, novo stanovanje, da bi dobili rakuna ničesar. Vi naredite sami dobro veste, da je doseganje ciljev ne bo mogoče rešiti svoje težave in ne daje večno srečo.
Nenehno obstajajo v stanju blage nezadovoljstva. Z vidika biologije, je smiselno. To Primati, ki niso bili nikoli zadovoljni s tem, kar so imeli, in si je vedno želel malo več sposobna preživeti in se razvijajo.
To je strategija dobra za razvoj, vendar je slabo, da se počutijo srečni. Če ste vedno čakati nekaj prijetne dogodke v prihodnosti, nikoli ne boste naučili ceniti, kaj se dogaja z vami.
Kaj storiti? To nezadovoljstvo - del človeške narave, si nikjer na njem ne gre nikamor. Več o tem, da ga uživajo. Uživajte v težave. Uživajte sam proces približevanja svoje cilje in spremembe, ki ga spremljajo. Uživaj v vsakem trenutku na dirki za ideal. To veselje ne preprečuje, da doseže želeno.
Če življenje - deluje na kolo, potem cilj ni, da bi dobili nekje, in najti način, da uživajo ta tek.
2. Če bi imel več časa bi imel X
Neumnost. Vi ali želite nekaj storiti in to, ali ne. Včasih smo kot samo idejo, da nekaj storiti, ampak res ne želim, da to res.
Ali menite, da želim plesiAmpak ste izgubili varovalko na prvem treningu? Morda si ne želite, da toliko, si nariše lepo sliko, ki je bila oblikovana v tvoji glavi.
Ljudje pravijo, da želijo narediti svoje poslovanje, ki jih želijo za črpanje do idealnega pritiskom, želijo postati poklicni glasbeniki. Ampak oni ne želijo. Če bi radi, da jim posvetiti čas in trud.
Zaseden - to je vaša osebna izbira. To je vprašanje, kaj se odločite, da preživite svoj čas. Če delate 80 ur na teden, namesto da izvajajo svoje druge želje, potem je to tisto, kar ste izbrali zase. To pa pomeni, da lahko vedno naredite drugačno izbiro. Ali pa tudi ne, da to storijo. Vse je odvisno od vas.
3. Če rečem, ali pa X, bodo ljudje menijo mi neumno
Dejstvo je, da večina ljudi ne zanima, ne naredite nekaj, ali ne. In tudi, če nekdo ni vse isto, on je veliko bolj zadeva s tem, kaj mislite o tem. V bistvu, se ne bojijo, kaj bodo ljudje menijo ste neumni, neprijeten ali napačna. Se bojite, da ste sami sebe štejejo tako.
To je laž, ki se ustvari dvom vase, občutek, da nisi dovolj dober. Ljudje okoli vas nimajo nobene zveze z njim.
4. Če rečem, ali pa X, nato pa na koncu, bo ta človek spremeni
Ne morete spremeniti osebo. Lahko le pomaga mu, da se spremeni, če se hoče. Običajno, ko nezdrava navezanost na nekoga, smo se prepričali sami, da bi lahko storili nekaj, kar bi bilo bolje, kot smo razumeli pomagali tega človeka. Ampak vse to je še ena prevara.
Nuditi podporo in nasvete možno, ne da nobenih pogojev. Ne čakajte na koga čudežno transformacijo. Rad imam ljudi, kot so, z vsemi napakami, in ne tisto, kar bi si želeli, da bi bili.
5. Vse je super, / ne more biti slabše
V resnici je vse tako, kot želite, da bo. Izberite pogled pametno.
6. V meni že od rojstva, da je nekaj narobe
Živimo v zapletenem svetu, kjer živi več sto milijonov ljudi. Zato je neizogiben stranski učinek: nenehno primerjajo kakovost z spornih standardov, razširjenih v družbi. Takoj, ko rastemo, smo začeli obvestilo (in ves čas obdaja nas spominjajo), da smo nad ali pod, lepa ali grozno, pametnejši ali neumnejši, močnejši ali šibkejši, hladilnik ali manjvrednosti nekaterih abstraktne idealno.
Vse to je del socializacije, in ima pomemben namen: za udobno sobivanje ljudi potrebujemo skupne vrednote in prepričanja. Tako smo lahko v živo ob bok, ne da bi poskušali najmanjših sporov zabodel prijatelja ali soseda otroka, da bi jedli za zajtrk.
Toda cena te socialne stabilnosti - ideji, da smo polno pomanjkljivosti, tako da ni vredno nikomur ljubezni. Nekateri od nas so zelo dobro absorbirajo to idejo, še posebej, ko gre za poškodbe in čustvene travme.
Ta obsedenost lastne manjvrednosti posega na vseh področjih našega življenja. To nam preprečuje, da bi bil srečen. In najhuje je, da smo se bali, da se znebite te ideje.
Zakaj se nam zdi vredna ljubezni in uspeha, da bi dobili druge ljudi, in ne odstopi misli svoje nevrednosti, celo z vsemi dokazi o nasprotnem?
Odgovor je preprost: v kolikšni meri je koristno za nas, da se šteje kot tako. Tako smo nekaj posebnega. To nam daje priložnost, da preizkusite v vlogi žrtve ali mučenika. Znebi idejo njihove manjvrednosti, smo postali kot vsi ostali.
Zato smo se oklepajo škoda k sebi in ga nosite kot znamenje časti. To je edina značilnost, ki se lahko pohvali.
7. Jaz bi spremenil, vendar pa zaradi X, ne morem narediti, da
Ta izjava - nesmisel v vseh primerih, razen enega: če je X - je pomanjkanje želje. Reči, da ste našli še eno opravičilo. Vsi iščemo izgovor, vendar pa boste morali sprejeti odgovornost za to iskanje. Ti bi spremenili, če res želel. In če ne boste spremenili, potem podzavestno najdete v njihovem vedenju nekaj koristi.
Ja, morda, življenje je nepravično, morate soočajo s številnimi težavami, vendar pa zelo ovirajo vaše zunanje okoliščine? Včasih smo enostavno upravičiti njihovo pomanjkanje želje, da deluje.
Da, če bi imeli ugodne pogoje, bi bilo vse bolj strma, ampak žal. Bolje je, da se vedno jezen na sistem in ne ukrepati.
Kaj pa, če smo v resnici mogoče, da se ohladi? nenadoma smo On čaka na neuspeh? Potem spet, bomo tako, kot vsi. Včasih je strah pred izgubo občutka lastne pomembnosti, ki je ena izmed naših temeljnih psiholoških potreb, močna želja, da bi uspeli.
8. Ne morem živeti brez X
To ni tako. Lahko. Ljudje se hitro navadiš in se prilagoditi novim razmeram. Na srečo, to je tudi del naše narave.
V sodobni družbi smo tako vpleteni v neskončnem ciklu porabi, da smo pozabljeni vrstni red približno eno dejstvo: z vidika psihologije, imamo vse, kar smo potrebovali. Kaj moramo biti srečni, da lahko najdemo v sebi. In če ne upoštevamo zgolj domače vidike, pomen ni tisto, kar počnemo ali kaj imajo, in potem, kaj je dejavnosti in odnosi dati življenje.
Optimizirajte svoje življenje tako, da bi bilo bolj smiselno. Bilo je - pokazatelj vašega uspeha.
9. Vem, kaj delam
Ker boste natančno vedeli,.
Naše življenje - je iskanje konstanta za prave rešitve, ki jih poskusov in napak. Vse to iskanje temelji na predpostavkah. Mogoče, da je bistvo.
Poskusi. Zmotil. Ne iskati izgovorov. Ali pa vsaj zavedati, da ste iskali za njih. To je prvi korak k manj lagati sebi in postanejo srečnejši.