Kako se obnašati, če tarnajo na vest

Poslušajte tistega, ki potrebuje čustveno vtičnico, da ni vedno lahko. To zahteva več truda kot le pokimal in se pretvarjati, da ste vsi ušesa. Kljub prijemanje svoja čustva, in morda zaradi njih, je klicatelj takoj občutek lažne.

Izkazovati odprtost in dobro ime

Pokaži vaš partner dober odnos lahko različne načine. in govorica telesa Deluje celo bolje kot besede. Nagnite glavo proti viru, bo položaj, ko ne naraste nad partner ne prečka roke in ne vrgel noge, nasmeh. Če ste res blizu z nekom, lahko ga razvedriti dotik. Deluje odlično vabilo, da se usedem, bi besedo ali gesto.

Ljudje ne vedno lahko začnejo čustveno pomemben pogovor. Če opazite, da vaš partner ne upa govoriti najprej vprašati vodilno vprašanje. Treba je mentalno pripravljeni na to, da ste prelili veliko negativnih čustev. Oseba, ki je napolnjena s komaj lahko pametno približati problematiko in malo dovzetni vplivati. Dokler vaš partner ne govori, dokler se lajšanje stresa, vsi poskusi, da bi ga pomiri bo imela nasproten učinek.

Poslušaj aktivno

Psiholog Mark Goulston (Mark Goulston) svari pred poslušanje tri napake:

1. Svetujte. Značilno je, da človek ne potrebuje vaš nasvet, vsaj do takrat, medtem ko znotraj svojih divja čustva.
2. Poskus, da bi odvrnili partnerja, spreminja temo. Morda boste občutek, da ste pomagali, ampak od zunaj izgleda kot nepripravljenost poslušati zanemarjanja.
3. Ostajajo pasivni. Sogovornik, je pomembno, da vidim, da ne samo poslušati, ampak tudi slišati. Obstajajo ustrezne večina nasvetov iz arzenala aktivnega poslušanja. Na primer, odsevni poslušanje, poslušalec odziva, ko govorimo s svojimi besedami, le da jih parafraziramo. Zelo uporabne neverbalni znaki: prižgali zeleno luč, pritrdilno moo, izražanje čustev na obrazu. Psihologi svetujejo, da se vprašamo: »vprašanja bingljati." Na primer: "In tako se počutiš ..." Tako se je treba osredotočiti na "občutek" - to spodbuja ljudi, da govori o svojih občutkih.

Ne pozabite: Razumevanje Pomembno Nasveti

Na to naj bi prebivali. Communications Specialist Michael Rooney (Michael Rooni) predlaga, da se uporabljajo posebno tehniko brez zaslišanja rešitve.

Zelo pogosto ljudje ne želijo, da reševanje problemov, ki jih potrebujejo samo govori, da bi slišali in razumeli, da delijo svoje bolečine.

Vprašati: "Ali lahko kaj storim za vas?" - in če je partner potrebuje vaše nasvete, bi rekel o tem.

Psiholog Denise Marigold (Denise Marigold) svari pred aktivnimi poskusi do konzole zvočnik. Če zakonec pritožuje zaradi težav pri delu, je malo verjetno, da želijo slišati, kaj je bilo neverjetno zaposlenega je tako uspešni in da bo vse v redu. Na prvem mestu je iskal za razumevanje in podporo, in šele nato - vaše mnenje.

Ne pustite, da sedi na vratu

Če ti uspe pri izvajanju prejšnjih priporočil, da je nevarnost, da boste pour dušo prepogosto. Obstaja veliko ljudi, ki so nagnjeni k zlorabi odprtost in pripravljenost za poslušanje. Še več, ti ljudje niso zaposleni reševanju njihovih težavIn ugotovitve zračnik. To je lahko zelo moteče, in zanika takšno osebo, ne da bi se kršitelj težko.

Psihologi se spodbuja, da se omeji čas dodeljen v obravnavo. Na samem začetku pogovora je treba reči nekaj takega kot: "Jaz sem poslušal, ampak moram poklicati v 5 minutah", "Zakaj ne poveste vse, kar je na cesti" ali "Povej mi, dokler ne bomo pili kavo."

Učinkovit način, da se znebite kroničnih complainers - nežno, vendar nedvoumno sporočamo, da razumete svojo igro. "Vedno kartonom, in to me žalosti, vendar se nič ne spremeni na vaših pritožb. Rad bi, da pomoč, ki pa sami morali storiti ničesar, "- te besede prijatelju, se lahko poškoduje. Ampak, če imate zdrav odnos, to je prvi korak, da se ukvarjajo s tem problemom.

Če pa se za vaš čas in pozornost do zahtevkov ni posebej pomembno, da imajo osebe, potem tak poziv k vam hitro razbremeniti svoje družbe. Konec koncev, le nekaj narediti, ti ljudje ne želijo.

---

Upamo, da bodo ti nasveti vam pomaga, da se ustrezno igra vlogo majice, ampak priložnost za razbremenitev sam bo okrepila svoje odnose s prijatelji in družino. Hkrati pa ne pustite, da naključni ljudje uporabljajo odzivnost -, da ne samo zaščititi sebe, ampak tudi pomaga pritožniki storitev. Nenadoma se dejansko odločijo, kaj spremembo v vašem življenju?

glej tudi

• Kako biti dober prijatelj za osebo zelo nizke →
• 9 stavkov, ki jih nikoli ne sme govoriti s starši →
• 11 znakov, da je čas, da se konča prijateljstvo →