Ne delati na odnosu, delo na sebi
Razmerje / / December 19, 2019
Torej, v razmerju, je šlo vse narobe. To se je končalo obdobje ljubezni in hormonske nevihta prenehala skriti pomanjkljivosti partnerja.
Ali se pogosto prepirajo, partner ne posluša vas in ne razumejo, da ne spoštujejo drug drugega in zakaj ne razumejo ostanke skupaj. V takem položaju Mnogi vidijo dve možnosti: da zapusti ali delo na odnosu.
Delo - to pomeni bolj pozorni drug na drugega, je treba poiskati skupne interese in kompromis. Vendar pa kratkoročne spremembe na bolje zelo hitro potegnil nazaj - z vzajemnim zamer, prepirov in trpljenja.
To je zato, ker je delo na odnosu ne spremeni svojo identiteto in ne bo rešila psihične težave: ne bo vas skrbi partnerja ali, nasprotno, mu daje svobodo na dolgi rok ne bo pomagal, da postane zanesljiv partner in teach zanima v notranji svet svojega ljubimca.
Delo na odnos, smo se borijo s posledicami, ne vidim pravega razloga.
Torej, kaj je to, to je razlog za to? Dve skupni psihološke težave pogled Let je pri tem privede do slepo razmerja s katerimkoli partnerjem. In prva od njih - psihično infantilizem.
Infantilizem - pošast, požira odnos
Preden govorimo o duševnem infantilizem, tukaj je nekaj pritožb v zvezi z odnosom značilnost ljudi s tem problemom. Seznam, ki ga Galina Savchenko poklic psihoanalitika.
Galina Savchenko
Direktor "centra za krizno upravljanje." Vadba psihoanalitik in kriznega svetovalca.
- Poškodoval sem zaradi tega, kar sem plačal premalo pozornosti.
- Sem jezen zaradi dejstva, da moji najbližji sorodniki in prijatelji ne želijo sodelovati v mojem življenju in rešiti svoje težave.
- Zavidam svoje prijatelje, partnerja, brate in sestre, ker mislim, da gre za vse, kar je v življenju za nič, in da ne želijo deliti z mano. Zato sem razmišljal o tem, kako bi prekinil odnos z njimi in najti druge, ki bodo cenili, ljubezen me je in me je dojila.
Ali imate take težave v odnosu? Če se te misli, ne samo priti na misel, da bi lahko bili duševno infantilizem.
"Wikipedia"Psychic infantilizem - človekove sama nezrelost kaže na nastanek identitete zamudo. Večinoma lag se kaže v razvoju čustvene in namerne, nezmožnost samostojne odločitve in ohranjanje otrokovih osebnostnih lastnosti.
Kakšna je razlika med infantilni človeka in kako ta problem posega v razmerju? Tukaj je nekaj lastnosti, ki opredeljujejo infantilizem v drugih ali sebe.
Kakovost človeškega infantilni
1. egocentrizem
Egocentrično odraslih ne upošteva potrebe in želje drugih, vse je treba, da ga ljubiš, da bi toplino, ljubezen in sodelovanje "samo zato".
Tukaj piše o zdravih odnosov in infantilna psiholog Elena Pervukhina.
Glavna skrivnost zdravega odnosa v družini - to je ravnovesje med "da" in "Daj." Daj vaš partner podporo, čustveno toplino, spoštovanje, in v zameno dobijo oskrbo, spoštovanje, skrb. Če takšno ravnotežje v odnosu tam, dajejo razpoko.
Elena Pervukhina, vadil psiholog, avtor člankov s področja otrok in družine psihologije.
Elena pravi, da infantilni ljudje vedno zahtevajo samo partner, vendar nikoli pripravljen dati in delež.
Ko je partner vedno nadležno le, da bi prejel ničesar v zameno, je odmakne, in infantilno mož pravi, da je njegov partner prenehala ljubiti, da so odnosi niso tisti, ki jih je potrebno za nekaj sprememb.
V tem infantilne človeka ne zanimajo problemi svojega partnerja, svojega notranjega sveta. Po psihoterapevt Sergej Gorin, infantilna oseba tujec skrb, ne samo neodvisni, ampak tudi na zahtevo.
Infantilizem opazen, ko od partnerja pričakujejo skrb. Na primer, da ste lačni, slabo počutje, zelo utrujen in je povedal za tega partnerja. Če je planila nahraniti, da pomoči - vse v redu. Če reče, "No, dol jesti (dobiti dobro, spočiti)," da ne obstaja v njegovem svetu.
Sergey Gorin, psihiater, psihoterapevt, avtor monografije namenjena manipulaciji množičnih zavesti.
2. odvisnost
Veliko infantilnih ljudi - moške in ženske - z veseljem zavrnejo delo, spreminjajoči vratu do staršev na partnerja vratu.
Poleg tega obstajajo elementi odvisnosti in delovnih ljudi. Na primer, pri katerem se odrasli ne morejo skrbeti zase sami: noče odstraniti svoje stvari, kuhanje, pranje posode.
Ko oseba, ki ne želi, da izvajanje osnovnih gospodinjskih opravil, njegov partner izgubil levji delež prostega časa, in je vsaj nepošteno in vodi do stalnih prepirov.
3. Nezmožnost odločitev make
Zgodnji ena izogiba težave niso sposobni sprejemati odločitve, in zato pogosto ne uspe v smislu kariere. Ko se človek sooča z morebitnimi težavami, se je odločil za pot najmanjšega odpora.
Sergey GorinNajpogostejši simptom infantilizem, ki vpliva na njegovo vozilo in okolici - občutek zmede, ko se ukvarjajo z resničnimi izzivi.
Sergey Gorin pravi, da infantilno osebnost postane slabo v delovni skupini, da ima težave z izvedba notranje zadeve (strokovnjaki klic, pridobivanju potrebnih certifikatov) in lahko postane žrtev prevare.
Kar se tiče odnosov, lahko ta funkcija postopoma raste v vrzeli med dvema partnerjema: eno stalno razvija, Druga zaljubljen v cono udobja, ki ne želijo, da se premaknete naprej.
Če ste našli na nekatere lastnosti z zgodnjim oseba mora iti naprej in se spomnite, kako vaši starši obnašal.
Zakaj ljudje rastejo infantilnih
Psiholog Galina Savchenko trdi, da infantilni odrasli odraščajo v družinah, kjer so starši zelo osredotočena na javnost mnenje, ponavadi prepustite vse najljubši otrok, zato je ustvaril trdno prepričanje, da je vse, kar je v svetu okoli nas le za njega.
Na voljo je en model, ki temelji na travmo zavrnitve. Če so starši preveč zaposleni s svojim življenjem - delo, zasebno življenje, izobraževanje drugih otrok - in ne bodite pozorni na čustva in duševno življenje otrok, je ustanovil pomanjkanje naklonjenosti, ljubezni in pripadnosti, bo vedno izpolniti v odraslih odnosih s svojo drugo pol.
Kot pravilo, kot oseba, ki je zelo vprašljivo in zahtevna, saj nezavedno bojijo izgube ljubezni in pozornosti s svojim partnerjem.
Kot najstnik, v času krize, za 13 let, da se odloči, ali lahko otrok odraste in vedno ohrani kakovost otroke. Toda ali je to res dobra?
Zraste do trideset ali štirideset let z zgodnjim človeka? Da, vendar le, če je mogoče razumeti njihove težave in iti skozi psihoterapijo.
Kaj storiti s tem problemom
Če želite spremembe, da bi ustvarili bolj Kakovost odnosa odraslih ali uspeh na drugem področju, bo treba dolgo delo na sebi.
Najdete terapevta, ki vas bo vodil, vam pomaga razumeti, na katerih področjih je potrebno delo. Če želite, da razvijejo svoje, kar potrebujete za delo na več točkah:
- sposobnost, da skrbi za sebe same;
- sposobnost, da načrtujejo svoje finance, razmišljati o prihodnosti;
- Zadrževalni želi, ko je naslednji "seznam želja" najprej zasnovala in nato izvajajo;
- sposobnost, da sami silijo opravljati neprijetno delo;
Sergey GorinNajbolj zanesljiv način - ne silijo sami opraviti zelo prijetno fizično delo. To je lahko samo razred v državi ali plemenskih kuncev: tudi sistematično usposabljanje v fitnes klubu je zelo primerna za ta namen.
- sposobnost, da skrbi za druge, ki se zanimajo za notranje svetu, želje in potrebe drugih ljudi.
Spremenite svoj odnos na bolje, če boste znebili nezrelosti? Ni nujno.
Vse je odvisno ne samo od vas, ampak tudi za vašega partnerja. Če želi videti zraven ne odraslega, obstoječe človeka in otroka, za katerega boste morali skrbeti, vaš "odraščanja", najverjetneje ne bo srečen.
To je naslednji velik problem, ki je precej pogosta - Soodvisnost v odnosih.
Sočasna odvisna razmerje - raztapljanje v partnerja
Kot na primer infantilizem, pred prehodom na opis psiholoških motenj, menijo skupno pritožbo codependent ljudi.
- Moj partner ne cenijo, kar delam za njega, kljub temu, da sem pogosto žrtvuje zanj.
- Partner odvisen od alkohola, drog in iger in ne želijo sprememb.
- Ne morem nositi, da dela s partnerjem, ker mi je žal za njega - on bo šel brez mene.
Codependent razmerja pojavijo, ko je en partner travmatizirani in zmanjša samospoštovanje in potreboval človeka, ki bi pomagal nadomestilo za pomanjkanje samozavesti, samozadostnosti, ljubezen.
Elena PervukhinaSoodvisni oseba, za razliko od infantilne, vedno pod nadzorom partner, vedno dati samo vedno "na vrhu" v popularni izraz "zalyublyu do smrti." Soodvisnost ne more vzeti. So žrtve, ki nimajo ničesar.
Elena pravi, da soodvisni ne živi svojega življenjskega partnerja in življenje, zato ne omogoča partnerja za življenje, kako hoče. Iz takšne prekoračitvi tlaka partnerja ponavadi gre odvisnosti (alkohol, deloholizem, Zasvojenost z drogami, zasvojenost z igrami na srečo, in tako naprej), in codependent začne njegovo reševanje.
Torej, oseba zapusti sam, posveča življenjskega partnerja in ki mu je smisel življenja. Kot taka Soodvisnost uničuje odnose?
Navado, da vedno dal partnerja na prvem mestu vodi k temu, da boste postopoma izgubili svojo identiteto. Dobiš dolgčas, tako da se partner upravičeno ne bo več pozoren na vas.
Poleg tega je prevelik pritisk od codependent partnerja ustvarja nelagodje, mu odreka možnost, da živijo polno življenje. Kot rezultat, partner je bodisi listi ali rešil nelagodje je odvisno.
Kako Soodvisnost
Kot v primeru infantilizem, je težnja za izgradnjo odnosov soodvisni jih v otroštvu.
Galina Savchenko navedene glavne vzroke za težnjo po Soodvisnost odnosov.
- Starši malo pohvale in vedno osredotočen na negativov namesto napredka otroka.
- Starševska ljubezen je neposredno odvisna od uspešnosti in dobrega vedenja otroka ( "za pet ljubezni, in za tri - brez").
- Hladno starši, ki so bili zaposleni s svojim življenjem, karierah.
- Njegova starša ločila in otrok je ostal sam z bolečino razveze ( "Nisem uporaba za vsakogar").
- Starši, ne glede na razlog, več pozornosti na druge otroke ( "moramo poskusiti, da je najbolje, da zmaga ljubezen").
Galina Savchenko pravi, da takšni ljudje, kot odrasli, običajno nimajo težav v družbenem življenju. To so so šibkejše otroci, ki storijo vse, kar je dobro, razen za ljubezen in odnose.
Formula "Da bi bil ljubljen in je želel graditi odnos z vami, morate / morajo plačati del svojega življenja", je vodilni scenarij razmerja. Zato, zaradi sodelovanja odvisna od življenjske dobe objekta ljubezni je norma, saj sodi v to enačbo: Daj sebe - boste prejeli ljubezen.
Brez spreminjanja sebe, ne moreš zgraditi zdrav odnos, ne glede na to, kdo bo vaš partner.
Navada se žrtvovali zavoljo ljubezni in sprejemanja ne bo vam omogočajo, da živijo polno življenje in uživajo odnos, v katerem zadevni partnerji drug o drugem in ceniti interesov in samozadostna, da ne bi v celoti odvisna od partnerja, njegovo razpoloženje, uspeh ali njihovih in drugih ljudi porazi.
Kako se znebiti Soodvisnost? Kot velja za katero koli drugo psihološki problem, korenine v otroštvu, vas čaka dolgo pot.
Kako se znebiti Soodvisnost
Elena PervukhinaCodependent oseba je težko priznati, da sam pri sebi, da je njegovo življenje prazno, da ne živi svoje življenje, je slepo oko na svoje težave, je izginil v drugo in se kot oseba, ki ni tam.
Psihologi se strinjajo, da je glavna stvar - prepoznati problem in se soočiti z resnico in nato sprejeti konkretne ukrepe. Če nekateri kakovosti codependent ljudje se zdi, poznate, je priložnost za razmislek in delo na sebi.
In tukaj je nekaj smeri za to delo.
- Naučite se reči "ne", če vam je neprijetno in neprijetno nekaj storiti, stop, da bi vsi po vrsti v upanju na dober odnos in sprejemanje. Najverjetneje, mnogi od vas samo uživati.
- Naučite se ljubiti in sprejeti sebe. Lahko živijo le njegovo življenjeZato bi bilo zanimivo.
Na splošno velja, delo na znebi Soodvisnost zahteva študijo otroških spominov in stališč. Idealno bi bilo, zato je potrebno poiskati terapevta, ki je razstaviti vaš primer in vam pomaga, da pravilno samozavesti.
Nekdo bi opazili, da infantilizem ali codependent partner lahko trpijo, vendar boste hkrati zrel in zdravo osebnost, ki je bil ravno sreče. Ampak zdrava, samospoštovanje oseba ne more dolgo vzdržati pomanjkljivo partnerja.
Če kljub nesrečen odnosih, prepirov in škandalov, ki jih še vedno oklepajo za partnerja in ne predstavljati življenja brez njega, ki jo je treba plačati pogled na sebi in vprašal: Ali je težko samega sebe in spoštuje?