Ločitev: Kako ločiti od staršev
Razmerje / / December 19, 2019
Nizka samozavest, nezmožnost, da prevzamejo odgovornost za svoje življenje in stalno potrebo po Odobritev lahko pomeni, da je oseba, ki v močni čustveni odvisnosti od starši. Layfhaker daje nasvete o tem, kako zmanjšati ta gordijski vozel in začeli živeti resnično odraslo življenje.
Lenore GoralikStrašljivo je, ne da smo odrasli in da odrasli - to je v resnici smo.
Ločitev - je eden od najbolj pomembnih fazah razvoja osebnosti, ki je izražena v čustveno in fizično (in finančno) ločitev otroka od staršev.
Aktivna faza tega procesa je začel v adolescenci, ko ljudje vprašanje starševske vrednote in stališča. V idealnem primeru za 18-20 let, mora začeti samostojno življenje. Če je metaforično popkovine cut, je lahko število psihičnih težav:
- pomanjkanje samozavesti "I";
- pomanjkanje nadzora nad svojim življenjem;
- nizko samospoštovanje;
- deluje tudi vlogo žrtev;
- da je treba za odobritev nekoga drugega, in še masa neprijetne posledice.
Fizična ločitev, ki je, ki živijo ločeno od svojih staršev, ne kaže na popolno ločitev. Oseba, ki lahko živi tudi na drugem kontinentu, ampak še vedno potrebna odobritev staršev.
Navidezno čustveno mraz do staršev - ne signala ločitev. Dokaz svojih brezbrižnosti ljudi, ki se lahko poskuša pritegniti pozornost staršev, ki je niso imeli v otroštvu in nadaljuje, da ne bi zamudil v odraslo življenje.
Sedanji ločitev vključuje preoblikovanje razmerja med otrokom in starši in opuščanje starih vlog za bolj pravičen in zrel.
Da bi prenesli to pomemben korak, morate narediti dve velike korake.
1. Premisliti naravo odnosa s starši
1. Sprejmi, da ste drugačni od svojih staršev. Poskušajte ugotoviti, kdo ste, ne glede na mnenje drugih ljudi in odobritev. Lahko naredite seznam primerov in stvari, ki so vam všeč, začeti nov hobi ali pa se naučite novih spretnosti. Poglej za to na prvem mestu je zanimiv za vas.
2. Zavedam se, da so vaši starši rezultat lastnega zorenja in življenjskih izkušenj. To vam bo pomagalo izvesti naslednji korak.
3. Sprejmi, da so vaši starši ni popoln. Tako kot vi. Odraslost pomeni zavrnitev romantičnih idealov otroštva. To nima pozitivnih in negativnih znakov - samo navadni ljudje s svojimi napakami, težavami in nihanje razpoloženja.
4. Prevzemite odgovornost za ki ste danes. Za to moraš razumeti svojih otrok občutke storiti, ki jih sprejemajo, in šele nato naprej.
5. Razumeti dejstvo, da imate kot odrasla oseba pravico do svojih lastnih odločitev in mnenj. Tudi če so narobe. V nasprotnem primeru, je preprosto nemogoče, da pridobijo izkušnje.
6. Zavedam se, da boste sedaj lahko vpliva na vaš odnos s svojimi starši. Tudi če ste še vedno njihov otrok, ki jih ni več otrok.
2. Ne bi stare napake
1. Stop poskuša spremeniti starše. Namesto, razmišljati o tem, kako lahko spremenite svoje vedenje, da vaš odnos z njimi postanejo boljši.
2. Nastavitev meje za starše. Samo vi lahko odločite, kaj je sprejemljivo in kaj ni, glede na vas in vaše življenje. Ampak ne pozabite, da obvestite svojo družino.
3. Izogibajte se stare, neprijetnih temah, ki se ne bo nikoli dogovorjena. To je enostavno neproduktivno.
4. V primeru dozorevanja spor ali prenos osebnih meja nežno spomnil starše, da ste odrasla oseba in ima pravico do svojih lastnih odločitev. Tudi napačna.
5. Najti skupen vzrok, v katerem lahko sodelujejo enakopravno s svojimi starši.
6. Ko je med vami in vašimi starši imajo težave, da bi ti lahko zunaj obeh straneh. Ne jih vzeli resno, ne poskušajte za zmago v bitki na vseh stroškov in dokazati svojo zadevo. To je otročje.
7. Tudi če imate stresno odnos s svojimi starši, poskusiti, da ostanejo v stiku z njimi. Komunicirajte vsaj prek e-pošte ali glasovno pošto. Demonstrativen bojkot ne reši problemov.
8. Ne pričakujte, da bo mama ali oče narediti nekaj za vas. Na primer, otrok-sedi s svojimi otroki ali pa, da bi denar za večji nakup. To je del zapuščine med starši in otroki odnosov.
9. Vzdržite starševstvo nasvete. Vsaj ne od njih zahteva, vsak dan in na vsakem rahlo priložnosti.
10. Pomislite na vse dobre stvari starši so storili, in še naprej delati za vas. Zahvaljujemo se jim za to.
V nekaterih primerih se lahko ti nasveti neučinkovita. Na primer, če ste se ukvarjajo z "strupena"Starši, katerih obnašanje je destruktivno in ne drobiž. Če je bolečina komuniciranja z njimi, višje od vseh prednosti, ki jih boste dobili od njega, je bolje, da ustavi komuniciranje.
Nobena od odnosov v vašem življenju ni vredno vaše dobro počutje.