Kako lahko ljubezen spremeni kakovost vašega življenja

Moje delo - pisati in se zanimajo za njihovo delovno učinkovitost. Vem, da je za zmago medaljo, da bi posel ali pa se spodbuja zelo lepo. Ampak jaz sem vedno bolj začenjajo verjeti, da je za dolgo, srečno in zdravo življenje pomembna ljubezen. To ni samo neke vrste duhovne resnice - znanstvene študije potrjujejo tudi to.

V zadnjih 80 letih Harvarda znanstveniki spremljali fizično in čustveno dobro počutje več kot 700 udeležencev. To je bila ena najdaljših in najbolj podrobne študije te vrste. veliko ugotovitve povsem pričakovano: ne pijte preveč alkohola, ne kadite, vadbe, pravilno prehrano in vedno kaj novega naučim.

Toda po besedah ​​psihiatra George Veylanta (George Vaillant), ki je vodil raziskavo, za več kot 30 let, je glavna sestavina za dolgo, zdravo in srečno življenje - to je ljubezen.

Kakovost odnosov je neverjetno močan vpliv na kakovost življenja.

Kot so globoka in polna, bolje je. Beseda "razmerje" in "ljubezen" običajno povezujejo z zvezo dveh ljudi, vendar je preveč ozek pogled. V bistvu lahko biti zaljubljen v nekaj delovnih mest, skupnosti in narave. V vsakem primeru, če je občutek resnično, se boste znašli v zmago.

Vendar ljubezen ni tako preprosta, da ne glede na to, - oseba ali dejavnost. Ljubezen - je neprekinjen proces, ki ga je treba negovati. V času, ko družba prevladuje stalno željo, da se na spletu in kulturo ljudi, še posebej težko.

abstraktnostZaposlovanje in nenehno željo po nekaj več - nasprotje ljubezni. Zaradi njih je upstaged ali v celoti razseljenih zaradi jo potrebujejo nego in pozornost.

Skrb je izražena v iskreno sočutje za nekoga ali nekaj.

To ni bežen interes, ki se spreminja s pojavom nekaj novega. To bi morala biti enaka.

Na primer, če ste za en mesec uživa vrtnarjenje in redno gledal po njihovem pristanku, bodo rastejo. Toda, če vas zanima, nato izginejo in jih bo samo vodo, če imate kaj pametnega početi, rastline posuši in umre. Ti, kot ljubezen, je treba stalno paziti, da cvetijo.

In še vedno potrebujejo pozornost. V celoti prisoten v trenutku. Ne dobijo raztresen razmišljanje o tem, kje bi radi, ali bi morala biti. Ko smo resnično plačati nekaj vso pozornost, je meja med nami in cilj te pozornosti izginila.

Menimo, občutek povezanosti: postal slike, pišete, ali gozd, kjer smo šli. Menimo, da si eno z vašo ljubljeno osebo. Filozof George Leonard napisal, da takšna čustva - to je kraj, "kjer je Bog živi." Morda so tudi v živo in ljubezen. Mogoče je vse isto.

Posameznik se lahko vprašamo, kaj je ljubezen, ampak to je precej jasno, kaj ni. To ni življenje taksist za hitro reševanje problemov. Ni tako kot v socialnih omrežjih ali število prijateljev. Ni konstantno odvračanje pozornosti od dejavnosti, ali se pogovarjate z osebo na preveri telefon.

Ljubezen - se raztopi v skrbi in pozornosti do nekoga ali nečesa. V veselju in žalosti.

To je tako preprosto in težko. Ampak je vredno. Poleg tega, da bi spodbudila ljubezen, ni nujno, da dajo pogumen napor. Na primer, tukaj je tisto, kar sem poskušal narediti:

• Hodi na tedenski dolgi vožnji brez telefona.
• Preberite si, kaj me zanima, ne da bi na socialnem omrežju po posameznih poglavjih.
• Izključite vse elektronske naprave ob sedmih zvečer, da bi s svojo družino.
• Ne se obesil na rezultate in se potopi v procesu.
• Športom in ne gledati na uro.
• Graditi globlje povezave z ljudmi, čeprav je včasih potrebno žrtvovati produktivnost.

Vsaka krogla vsebuje potencial za ljubezen, in zato, za srečno življenje. Samo pokazati malo nege in pozornosti, da ga vidim.