Zakaj je koristno, da govori s tujci
Razmerje / / December 19, 2019
Ta članek ne samo brati, ampak tudi poslušati. Če vam je ljubše - vklopite podcast.
To izboljšuje čustveno stanje
Pogledamo stran od javnega prevoza. Na zabavah in srečanjih smo raje klepetali z nekaj ljudmi, ki vedo dobro, brez tveganja, da se pogovarjam z nekom novim. Po zaslišanju od soseda, "Dobro jutro!", Smo Stresanje in mislim, da je nekaj od nas potrebuje.
Pogovori z neznanci se zdi, da nas nerodno in boleče. Poskus, da bi pogovor, se bojimo, da bomo zavrnili, ali menimo, da imamo s ima ta oseba nič. Mi vnaprej prepričali sami, da ne bomo niti vrsta pogovora ne bi zanimalo.
"Ta pojav multiple nevednosti - je dejal Julian Schroeder (Juliana Schroeder), psiholog na kalifornijski univerzi Berkeley. - Vidite lahko, da se nihče ne govori, in ugotavlja, da ne želijo govoriti, čeprav so bolj nagnjeni k govori, kot sami verjamejo ".
Julian SchroederLjudje zmotno menijo, da je vedenje drugih, odvisno od njihovih stališč, ker je dejansko utemeljeno z družbenimi normami.
Vse to nam ne dopušča, da bi stik s tujci, zato smo se odločili, samota. Toda taka izbira ni vedno pravilna. Glede na študijo Schroeder, komunikacija z neznanci, je bolj pozitivna čustva, kot zasebnost
Pomotoma iščejo samoto..Raziskovalci so preučevali čustveno stanje ljudi v javnem prometu. Tisti, ki so v skladu z navodili Sem udaril pogovor s kolegi popotniki v javnem prometu ali taksist poudaril pozitiven vtis o potovanju, kot tisti, ki so imeli, da bi sedel v tišini. Raziskovalci so želeli videti, če se bo pozitivni učinek razširi na tiste, s katerimi ste govorili. Če želite to narediti, so poustvarili pogoje čakalnici. Rezultati so pokazali, da pozitivna čustva izkušeni in tisti, ki je začel pogovor, in tisti, ki je govoril.
Druga skupina udeležencev so bile pozvane, da enostavno zamisliti tak pogovor. Oni sami pričakujejo, da bo izkušnja negativna, vendar je poskus potrdil nasprotno.
Julian SchroederPoudarjamo pomen socialnih vezi, saj verjame, da je zasebnost lepše kot klepet z neznancem. Vendar pa je pozitiven čustveni učinek in komunicirati z neznanci.
To velja tudi za neznane ljudiSocialne interakcije in dobro počutje.. Med njimi je na primer, barista na vaš najljubši kavarni, tiste, ki obiščejo z vami nekaj jogo, ali tisti, ki hodi s psom na istem mestu kot ti. Redna interakcija s temi neznanci spodbuja socialno in čustveno dobro počutje. Za te odnose je značilno manj pogostem stiku, nizke čustvene intenzivnosti in omejeno bližine.
"Iskrena komunikacija, čeprav minimalna, pomaga pri uresničevanju osnovnih človekovih potreb pripadajo skupini, - pravi Gillian Sendstorm (Gillian Sandström), psiholog iz Essex Univerza. - Pogovor z neznancem daje občutek, kaj videti in prepoznati občutek za skupnost z njimi vas bo spomnil svojega občestva z vsemi ljudmi ".
To je dobro za možgane
Po drugi študijiPrijatelji (in včasih sovražniki) s kognitivnimi koristi.Tudi interakcija kratek z nekom, ki povečuje izvršilne funkcije možganovIzvršilne funkcije.. Ta duševne procese, ki nam omogočajo, da se osredotoči, načrt, prednostne naloge in organiziranje.
Udeleženci so bili razdeljeni v tri skupine. Nekateri izpolnjeni, in v 10 minutah so bili prijateljski pogovor. kdo vprašal stavaIn drugi ne komunicirajo med seboj. Potem, vsi udeleženci doživela kognitivnih testov, zaposluje izvršilne funkcije možganov. Prva skupina je pokazala boljše rezultate.
Vsak dan smo imeli veliko priložnosti za klepet z neznanci: v javnem prometu na poti na delo, v času kosila, na sestankih in strank. Poskusite vnesti v navado. Za začetek pogovora, samo nasmeh in pogled na osebo v oči. Glavna stvar - da bi poskušali priti v stik iskreno.
Glej tudi:
- Kako zmagati neznanec iz prvih sekundah komunikacije →
- 5 poskusi, da se bo naučil govoriti z neznanci →
- 10 knjig, ki bodo pomagali črpati znanje →