Ali stres vpliva na prebavo
Zdravje / / December 19, 2019
Layfhaker naučili gastroenterolog Anna Jurkiewicz zakaj pred izpiti in intervjuji ne želijo jesti.
Za nekatere ljudi, stres v želodcu, nekdo le kos ne bo šel v grlu. Odzivi so različni, in smo povprašali strokovnjake, zakaj se to zgodi in kako je naš želodec, povezane z občutki.
Anna Jurkiewicz
Gastroenterolog. avtor blog o prehrani in zdravju prebavnega sistema.
Kaj je stres? Za nekatere je to prehod na podzemni železnici, za nekoga - polet v letalu. V vsakem primeru je gastrointestinalni trakt nekako odzivajo na razburjenje delovanja avtonomnega živčnega sistema.
Avtonomni živčni sistem je odgovoren za notranje organe, deluje samostojno in stalno. Moč misli, da ne more vplivati na črevesja, želodec in druge organe. Zato, če nam je to všeč ali ne, v odgovor na izkušnje, ki jih stresnih hormonov, kot je adrenalin.
Pod njegovim vplivom, se mišice sprošča gastrointestinalnega trakta, upočasni gibljivost, mišice zapiralke zmanjša. Tukaj imate eno izmed razlogov za bolečine v desnem zgornjem kvadrantu po stresa: na tem področju so predvidene žolčnih vodov s svojimi mišice zapiralke, ki so občutljivi ne le za napake v
hranaToda tudi poudariti.Kot je za prebavni sistem, stres v času pod vplivom vseh teh istih hormonov preklopi v način "boj ali beg". Glavni tok krvi gre za, možganov, srčne mišice, tako da če se kaj zgodi, da imajo čas za pobeg ali boj proti nazaj. V tem primeru je prebavila ne prejme zadostne oskrbe s krvjo, s čimer upočasnjuje proces prebave.
glej tudi
- Kaj ženske zaslužijo bolezni zaradi stresa in kako ravnati z njo →
- Kaj lahko in ne more jesti, ko je želodec boli →
- 10 preprostih načinov za premagovanje stresa →