Vročinsko kap: kaj storiti, če vročina postane temne oči in bolan
Izobraževalni Program Zdravje / / December 19, 2019
Znaki, ki približuje vročinske kapi
Toplotna kap - je pregrevanje. To se zgodi, ko je telo iz katerega koli razloga, ki ne more, da se ohladi, da je, da se vrnete na zdravo temperaturo. štejeKaj je normalne telesne temperature? vrednost 37,7 ° C.
Vzroki pregrevanja lahko različni: vročina, visoka telesna dejavnost, pomanjkanje vlage v telesu... Na splošno, ni važno. Vročinska kap je enako nevarno, glede na to, kaj jo je povzročilo.
Sunstroke - poseben primer toplote. To pregrevanje glave povzroči neposredni sončni svetlobi.
Na srečo vročinsko kap ne pride hkrati. Ima znanilec - toplotna tanjšanja. Ta rastoči stanje, ki signale: telo ne more spopasti z regulatorji, da je to nujno potrebno pomoč ohladi.
Toplotna izčrpanost lahko prepoznamoizčrpanost Heat z naslednjimi značilnostmi v različnih kombinacijah:
- Bleda, hladna in vlažna in lepljiva koža.
- Omotica.
- Šibkost in zmeda.
- Občutek, da potemni oči.
- Usposobljeni potenje.
- Glavobol.
- Slabost, bruhanje, svetloba.
- Razbijanje srca.
- Mišični krči in krči.
- Temen urin (barvne signale dehidracije).
Simptomi Toplotni udar
Če ste zamudili korak vročinske izčrpanosti in je prišel za ogrevanje simptome kapiHeat Stroke: Simptomi in zdravljenje bo še bolj neprijetno:
- Telesno temperaturo nad 40 ° C.
- Oteženo dihanje.
- Rječit bruhanje.
- Omedlevica.
- anomalije Resni srčnega ritma.
- Možne okvare notranjih organov zaradi toplotni udar.
- Motnja možganov.
Vse to je zelo nevarno, grožnja ne le svojega zdravja, ampak tudi življenje. Zato, da sprejme nujne ukrepe. Poleg tega, da je zaželeno, da so korak toplotne izčrpanosti.
Prva pomoč za toplotno izčrpanost
Če je še vedno samo o začetnih simptomov pregrevanja, algoritem za prvo pomoč je, kot sledi.
- Stop telesno dejavnost.
- Odstopi od sonca (ven iz vročega prostora) v senci na svetlo osnutku, prostor ohladiti klimatska naprava.
- Za možnost, da odstranite vso obleko.
- Put na čelo gazo ali brisačo, namočeno v mrzlo vodo.
- Pijte vsaj 1-2 kozarcev vode. To je potrebno, da se odpravi morebitno dehidracijo in daje vlago telo za proizvodnjo zadostne količine znoja.
- Rehydron pijačo ali športno pijačo, izotonična. Ta tekočina vsebuje najbolj pomemben za presnovo in delovanje živčnega sistema elektrolitov. In jih lahko izgubili v intenzivnem potenju.
Toplotni udar Prva pomoč
Če vi ali kdo od drugih že ujeli vročinsko kap, na kraju samem lahko pomoč učinkovita. Tam je bruhanje, nenormalno srčna aktivnost, Omotičnost - takoj poklicati rešilca.
Vročinska kap nanaša na nujnih zdravstvenih stanj, in je preživela s svojim ljudem, ki potrebujejo nujno pomoč.
Medtem ko je rešilec je šlo, po istem postopku kot pri toplotni izčrpanosti. Za povečanje učinka, jih je mogoče dopolniti s "težko topništvo":
- Obloži prizadete hladilni vložki (prileganje in zamrznjena zelenjava in jagode), ki zavita v tenko rjuho.
- Daj osebo v kopeli z mrzlo vodo, da se hitro manjša kritično temperaturo. Opomba: ta nasvet, lahko uporabite samo, če (žrtev), skupaj z drugimi ljudmi. Enotni potopne nevarno.
Prispeli zdravniki bo ocenil stanje bolnika. Če bi premedical prva pomoč za Toplotni udar čas in je bilo učinkovito, je hospitalizacija ni potrebna. Vendar pa lahko zdravniki dal kapalko, kot nadomestilo za izgubljene elektrolite vlage, in ti svetujem, da si vzamete teste krvi in urina in narediti ultrazvok, da se določi status notranjih organov. S testom rezultati gredo na terapevta. On vam bo povedal, kako naprej.
previdnostni ukrepi
Če ste doživeli vročinski udar, bo naslednji teden še posebej občutljivi na visoke temperature. Zato, skrbno upoštevajte naslednja opozorila.
1. Pijte več vode
Optimalno - 4/2 skodelice tekočine (voda, sadni in zelenjavni sokovi), vsako uro, ki ga porabite pod neposrednim sončnimi žarki pri visoki temperaturi. Še posebej, če ste še vedno v vročini delaš fizično delo. Za učinkovito potiti, vaše telo potrebuje več vode kot običajno. Ne pustite, da primanjkljaj.
2. V najbolj vročih urah, poskusite preživeti v sobi
Poletje se šteje za nevarno vrzel med 11.00 in 15.00. V tem obdobju se izognili fiznagruzok neposredni sončni svetlobi.
3. Nosite svetla lahka oblačila
oblačila To bi moralo biti v čim olajšati kroženje zraka okoli telesa.
4. Ne pozabite na Frizura
Klobuk ali kapo, da bi preprečili sončarico. Cap in kravata na vroč dan ni najbolj primeren: klobuk je bolje izbrati svetlobo in s širokim roba.
5. Pogosto si kul prho ali kopel
To bo zmanjšalo telesno temperaturo.
6. Ne pijte alkohola ali kofeinskih pijač
Prispevajo k dehidracije in spazmiruyutsya plovil. Zaradi tega telo proizvaja manj znoj, kot je potrebna za hlajenje.
7. barvni zaslon urin
Dark - nevarnost znaki dehidracije. Nekaj brez očitnih znakov poglej V tem članku.
glej tudi😎☝
- Zakaj ne more dotakniti pastinak krave in kaj storiti, če ste še vedno dotaknili
- Kaj storiti, če imate hiperhidroze
- 5 nasvetov za tiste, ki ne prenašajo toploto
- 14 najboljših za zaščito pred soncem za obraz in telo
- Kaj storiti, če ste dobili opekline