Znanstveniki so potrdili neposredno povezavo med stresom in avtoimunskih bolezni
Zdravje Življenje / / December 19, 2019
Pravijo, da se vse bolezni živcev. In na splošno, ne laži. Komunikacija med obstojnih negativnih izkušenj in razvoj avtoimunskih bolezni je izkazaloZdruženje-stresa, povezanega motnje z naknadno avtoimunska bolezen enolično.
znanstveniki iz Univerza v Islandiji in Karolinska Institute v Stockholmu 30 let študiral način življenja in zdravje več kot milijon ljudi iz Švedske. Približno 100 tisoč (10%) od njih so uradno diagnozo koli motnje, povezane s stresom, kot so:
- akutna stresna reakcija;
- psihološki šok različnega izvora;
- motnja prilagajanja;
- Posttravmatska stresna motnja (PTSM).
Ta skupina je bila v primerjavi s tistimi, ki že 30 let ni imel stres resnih težav. Rezultat je bil jasen in precej neprijetno.
Ljudje, ki so bolj verjetno doživeli podaljšan akutni stres, 30-40% za razvoj avtoimunskih bolezni.
Avtoimunska bolezen imenovanoavtoimunske bolezni stanje, v katerem je imunski sistem ne povsem jasnih razlogov začne napadati lastne telesne celice, ki povzročajo razvoj notranjega vnetja. Zdaj je eden od razlogov postalo jasno.
Seznam bolezni, katerih razvoj povzroča stres, vključenih 41 avtoimunske bolezni, vključno z:
- psoriaza;
- revmatoidni artritis;
- Crohnova bolezen (kronična, ki traja več kot 6 mesecev, bolezen prebavil);
- celiakija (prebavne motnje, povezane z glutenom intolerance).
Zanimivo je, da ljudje, ki so bili zdravljeni po PTSM antidepresivi, nadaljnje manj verjetno, da trpijo zaradi notranjega vnetja.
Znanstveniki dajo svoje pripombe iz enega glavnega zaključkaAvtoimunske bolezni bi lahko bil povezan s Living Z stresna motnja, študija kažeČe imate hudo čustveno šok - iskali način, da se znebite stresa. To je odvisno od vaše zdravje in življenjsko dobo.
Če je raven stresa v zvezi z majhenZ njim lahko poskusite obvladati sami. Kako to storiti, Layfhaker napisal večkrat - na primer, tukaj in tukaj.
Toda v hujših primerih preprostih metod ne pomaga, zato je pomembno, da se čas za ogled strokovnjaka in opraviti psihoterapijo ali antidepresive.
glej tudi
- Kalsarikyanni: učenje, kako zmanjšati stres v finščini →
- Kako stres vpliva na možgane →
- Kako ekspresivno pisanje pomaga pri premagovanju stresa →
- Ali stres vpliva na prebavo →