7 nevarnosti v vaši kuhinji

Obstaja veliko skupnih škodljivi proizvodi, kot so hitre hrane in sladkih pijač ter jih vsakdo uporablja na lastno odgovornost (ali apatija). Vendar pa obstajajo tudi hrano in druge stvari, o nevarnostih, ki se mi niti ne zdi. Vendar pa lahko resno vpliva na zdravje. Tukaj je 7 nevarnosti, ki so lahko prisotne v vaši kuhinji.

citrus

Citronska kislina prisotna v citrus boli zob: je deponiran na sklenino in uničuje it. Gre za pijače, ki vsebujejo citronsko kislino.

Poleg tega je ena študija, ki jo raziskovalci iz Velike Britanije je potrdila, da so citrusi slabo za tkiva kosti kot celote. V globalnem eksperimentu, ki poteka že 22 let, se je udeležilo 78 tisoč. ženske. Ugotovljeno je bilo, da tisti, ki pogosto jedo pomaranče in limone, se je povečala za 41%, tveganje vnetja kosti, tudi težave z zobmi.

To ne pomeni, da je treba zavrniti sploh iz citrusov, vendar zmanjšati njihovo število, je čisto možno, v prehrani - jedo limone in pomaranče ne več kot 2-3 krat na teden. Prav tako ne vključuje v citrusov ljudi z visoko kislost v želodcu.

pokovka

Navado jesti kokice v kinu ali doma gledanje filmov, je prišel k nam od zahoda in je že trdno zasidran. Kljub svoji majhnosti kalorij, pokovka ni mogoče šteti za varno, saj je zelo slabo za zobe. Sladkorji in ogljikove hidrate, ki so prisotni v prigrizkom, z reakcijo s slino oblike mlečne kisline, ki uničuje zobno sklenino.

Kljub temu, da druge sladke prigrizke tudi prisotna sladkorja in ogljikovih hidratov, da je pokovka proizvaja najbolj mlečne kisline.

To traja le nekaj minut jesti kokice v mlečno kislino rekuperiramo in pod vplivom stanje emajla. Dlje jeste zračen poslastica, in bolj ostane v ustih, bolj uničujoče posledice.

Poleg tega lahko kokice jedrca zatakne med zobe ali med zobom in dlesnijo, poškodbe tkiva in okužbe vzrok. Torej, če ne fancy gredo v kino brez pokovke vedro, ko je zaželeno, da umila zobe z zobno nitko, da se prepreči abscesi in vnetja.

Izdelki v vakuumsko pakiranje

Izkazalo se je, vakuumsko pakiranje, ki se šteje kot odličen način za ohranjanje hrane sveža dejansko spodbuja rast nevarnih bakterij, ki lahko vodi celo v smrt izid.

Mikroorganizem Listeria monocytogens, ki lahko živijo v črevesju in krvi osebe, lahko tudi preživi pri nizkih temperaturah, in sicer v hladilniku. Ta nevaren parazit lahko dobil v meso, sir Camembert in Brie, surovo zelenjavo, surovo ali prekajenih rib, mleka ali sladoled.

In glede na študijo od raziskovalcev na univerzi Danske, v brezzračnem okolju bakterije postanejo še bolj agresivni približno 14-krat. Ker so sposobni živeti človeško črevesje, pomanjkanje kisika jih ubije, nasprotno, Listeria monocytogens postanejo še bolj aktivni.

veliko vode

Zdi se, da voda ne more škodovati, nasprotno, pomanjkanje vode je škodljivo. Toda v resnici, lahko odvečna voda povzroči tudi škodo na telesu. To je malo verjetno, da ogrožajo tiste, ki so tiho sedel doma, vendar v športu, še posebej v poletnih mesecih, je lahko resen problem.

Dejstvo je, da potem pride ven, ne le z vodo, ampak tudi sol, in če ste le vodo polnili, so lahko posledice strašne. Normalna koncentracija natrijevih ionov v plazmi 150 mmol / l, če je njihova koncentracija manj kot 135 mmol / l, se začne hiponatriemija in zastrupitev z vodo.

To lahko spremljajo glavobol, bruhanje, vrtoglavico in splošno slabo počutje, ter v nekaterih primerih celo povzroči smrt - takšni primeri so bili ljudje, ki pijejo veliko vode, po zaužitju ekstazija. Blage oblike hiponatriemijo pojavljajo v maratonskih tekačev, ki pijejo veliko vode med vadbo.

Kuhanje na teflona

Skoraj vsaka hiša ima ponev s teflonsko prevleko, in ni zanesljivih podatkov doslej o da politetrafluoretilena (znan tudi kot teflona) povzroča raka, vendar je popolnoma varna in da ne ime.

Ameriški raziskovalci so ugotovili, da je kemijski element v krvi ljudi, hrano, vodo in celo prah. Ko je PTFE segreje na visoke temperature, lahko pa se sproščajo nevarni plini, ki povzročajo ljudje simptomi podobni gripi, in perutnina samo ubiti.

Poleg tega so študije o vplivu teflona na živalih so pokazale, da zmanjšuje sistem imunski in izzvali razvoj raka. Kot je za ljudi, znanstveniki še niso prepričani, kako ti vplivajo na teflon, tako da se ne šteje za nevarno rakotvoren. Še.

posneto mleko

Mnogi ljudje verjamejo, da z nizko vsebnostjo maščob mleka - to je odličen način, da bi dobili vse vitamine in hranilne snovi in ​​obdržati obliko. Vendar pa v resnici ni tako uporaben, kot se zdi.

Dejstvo je, da je, ko mleko v procesu razmaščevanje, od se ga odstrani in hranila. Poleg tega so nekateri proizvajalci dodali v prahu mlečni izdelek, ki vsebuje veliko število predvsem škodljivega oksidiranega holesterola.

To prispeva k nastanku aterosklerotičnih plakov in povečuje tveganje za srčni napad, tako da je naravno mleko varnejše.

sladoled

Poletje je skoraj nemogoče upreti sladoled, vendar, če je shranjena v zamrzovalniku skozi vse leto, je treba razmišljati o svojem zdravju. Naravni sladoled narejen iz pravega mleka, smetane in masla, zelo težko najti, in to bo tudi stalo.

Toda tudi tam naravni gostila in arome, ki počasi metabolizma in so slabo za zdravje. Na primer, stabilizator E-466 povzroči želodčne težave, izboljša raven holesterola, in v nekaterih poskusih na živalih, je tudi prispeval k razvoju rakavih tumorjev.

Ne pravim, da je treba nemudoma odpraviti teh sedem točk svojega življenja, ampak vsaj, da boste vedeli, kakšno škodo, ki jo lahko povzročijo.