Sedem - aplikacija za najbolj hardcore športniki

Sedem - to app je za vsakogar, ki misli, da je v vseh športih znan. Sedem vsebuje nabor vaj za kar potrebujejo le stol, stene in želijo.

V zadnjem času smo pregledali vloge Hitri 4Ki vsebuje sklop vaj, ponavlja, da je 5-krat zapored, sem začutil vso bolečino tega življenja. In sem mislil, da ne more biti slabše. Morda ste uganili, da sem se motil? Seven - to je še bolj strm sklop vaj za tiste, ki gredo skozi življenje s sloganom "brez bolečin - brez koristi».

Sedem vključuje usposabljanje 10 vaj, namenjenih za delo po celem telesu. Za vsak dogodek je razlaga in sliko. Te vaje vključujejo deske, skakanje, stene sedi, sklec, nekaj vaj pri tisku, različne vrste trebušnjakih in tako naprej.

Vsaka vaja se izvaja za nekaj časa. 30 sekund na vadbo in 10 sekund na počitek. Krog 10 vaj traja sedem minut. V nastavitvah lahko nastavite število krogov. Zanimivo je, da v tem vesolju, obstajajo ljudje, ki preživijo 5 krogov v vrsti?

V nastavitvah lahko nastavite opomnike za vadbo, ustanovljena zvoka in vibracij opozorila. Kljub temu, da je prošnja za brezplačno, ki jih ni mogoče kupiti različne visoko specializirana usposabljanja. Na primer, usposabljanje za zgornji telesne vadbe tiska in drugih kardio.

Sedem razvijalci odločili, da nekoliko motivirati uporabnike. Na primer, če ste zamudili dan treninga, boste izgubili eno življenje treh na voljo. Potem ko je izgubila vse tri, ves napredek na "Reset" in začnete od začetka. Prav tako ponastavi na nič, če ne boste storili v mesecu. Čeprav ste verjetno ne bo vseeno.

Ideja z domačo vadbo, ki ne potrebujejo posebne opreme, ki je vedno bolj priljubljen. Sedem trenirati z vami, boste morali stol in steno, da obstaja v vsakem domu. Za majhne prednosti, se lahko doda možnost povezave s trakovi, delo brez interneta in sinhronizacijo z iCloud. Je Sedem se bo ukvarjal s svojim telesom čudež? Seveda ne. Vendar bo tudi izkušeni športniki čutijo polno silo CrossFit. Poleg tega se za brezplačno!

prenesiQR-koda

Sedem. 7 Minute Workout

razvijalec: Perigej

Cena: Brezplačno