6 pripomočke, ki vam bo pomagal zaspati

Danes, 18. marca, znova potekal svetovni dan spanja. Ob tej priložnosti smo pripravili izbor najboljših pripomočkov, ki vam pomaga dobro spanjeDa bi ostali sveži in zdravi.

Ta nenavaden dogodek je bil uveden na pobudo Mednarodnega odbora sanje dneva (Svetovni Sleep dan odbor) in Mednarodnega združenja Sleep Medicine (Svetovno združenje Sleep Medicine) v letu 2008. Ker je ta dogodek vsako leto potekala v petek drugo polno tednu marca, in gre pod različnimi motivacijskih sloganov, ki se razlikujejo za vsako leto:

• "Sleep tight, živi veselo» (Sleep No, v živo povsem budni);
• "Dobro spanje. Ostani zdrav »(Sleep Well, Stay zdravo);
• "Dihajte enostavno spanja tudi» (Breathe lahek, dobro spali).

Zdi se, zakaj potrebujemo še počitnice? Toda, kako pogosto se spomnimo tega sanje vlogo v našem življenju? Ne verjamemo, da so sanje - je najprej izguba časa? Toda to ne drži.

Layfhaker pripravili seznam konkretnih pripomočkov, ki bodo pomagali oceniti trenutno kakovost spanja in spanec boljši v istem času.

Sony SmartBand Pogovor SWR30

Corporate Tracker dejavnost ene izmed največjih proizvajalcev elektronike zanima predvsem v kombinaciji vseh potrebnih funkcij v enem paketu. Naprava ne samo, da lahko spremljate faze spanja in predloži podrobno poročilo o pametnem telefonu, ampak tudi ukrepe število korakov, prikazuje opozorila pametni telefon na svoj e-ink zaslonom in podpira glasovno upravljanje.

Nakup →

Harper BFB-104

Eden od najbolj dostopnih fitnes dodatkov z možnostjo spremljanja fazo spanja. Za minimalno ceno bo uporabnik prejel pedometer vodotesno zapestnico z majhno zaslonom, z vsemi funkcijami. In 3-krat cenejši kolegi.

Nakup →

Jawbone UP Premakni JL07

Morda je ena od najbolj naprednih pripomočke v cenovnega razreda, ki so sposobni spremljati spanec. Seveda, tu in odlično programsko opremo, ki je znan po Jawbone, - z osebnim fitnes trenerjem. Vse funkcije dejavnost tracker priloženo.

Nakup →

ONETRAK Šport

velika zapestnica s spanja funkcijo kakovosti za sledenje pravih domoljubov - kot družbe-razvijalec v ruščini. Na voljo je tudi OLED-zaslon, in štetje kalorij in števec korakov.

Nakup →

Jawbone UP3

skoraj univerzalna pripomoček za tiste, ki skrbijo za svoje zdravje. V njej je bil kraj še termometer in monitor srčnega utripa. Poiščite nekaj boljšega, da bi spremljali kakovost spanja, bo zelo težko, saj s pomočjo merilnikom srčnega utripa in termometer ustvarja najbolj natančno sliko o fazah spanja.

Nakup →

Nepodoban Shine

Eden izmed najlažjih in kakovostnih pripomočkov za layfhakerov. Seveda, faza tir spanja in aktivnosti. Toda, za razliko od zgoraj navedenih konkurentov, se lahko uporablja ne le kot band, ampak tudi kot oblačila posnetek ali obesku okoli vratu. Poleg tega, povsem drugačen življenjski nadnaravno baterije - do 6 mesecev na eno baterijo! Enostavno in preprosto.

Nakup →