Politika, oglaševanje, nadležne ljudi - kako se zaščititi pred vse te informacije hrup? Ta članek 7 tehnične rešitve, kako to storiti na polno avtomatsko.
Naši možgani so v nevarnosti!
Po eni strani - politiko, ki se je izlila vse, vendar iz vsake od toaster. Po drugi strani pa - vse vrste oglaševanja prevare.
Pravite: infodieta, infodieta... Toda to je lažje reči kot narediti!
V tem članku - sedem tehničnih rešitev, kako ustaviti informacijski šum v vaši glavi.
Vse samodejno. Volje ne potrebujete!
Zakaj je to pomembno?
Slišala "novice" na radiu?
Ti takoj začeti razmišljati o tem, nevede.
Misliš. Potiska nazaj. Pomislite še enkrat. Besites in ponovno destiliramo. Slabe volje. Stres.
Vse to zamenjuje delovni odnos. Začnete razmišljati o tem, kaj si ne more vplivati.
Infodieta ne pride v poštev
To je skoraj vedno potrebna volja. In volja - omejena dobrina.
Rešitev? Potreba avtomatizirati vse! Ne na silo volje in orodja in okolja - to je tisto, kar nam bo pomagalo!
Rešitev številka 1: Izvlecite TV antene
Zakaj potrebujete TV?
Oglejte si nekaj filmov? A prenos filmov iz interneta ne?
Novice, vreme, TV oddaje - podobno.
Hkrati pa na internetu imate najbolj pomembna stvar - izbiro. Lahko poslušate drugačen prenos, različnih ljudi, različnih zornih kotov.
V skrajnem primeru, vedno obstaja internet oddaja istih kanalih.
Ampak ste prenehali poslušanje polje v ozadju. In ga ne morete vklopiti refleks ...
Rešitev številka 2: cut oglaševanje
uporaba sem AdBlock.
On kosi ne le oglaševanje, ampak sovražil tudi novice Dražljivke. In to je, kako se to zgodi: obiskal vreme, in se zbudil 15 minut kasneje na drugem koncu interneta))
Na primer, tukaj je, kako sem prestregla blok z novicami na spletni strani Gismeteo:
Ni volje! Pravkar smo ni videti novic povezavo. Torej, ni moteča.
Podobno lahko reši ničesar od strani. Cut enkrat - izgubljen za dolgo časa!
Plus YouTube brez oglaševanja.
Rešitev številka 3: blokiranje strani
In, lahko zaklenete v celoti:
- socialna omrežja;
- YouTube;
- strani z novicami;
- športnih straneh.
Pomagajte nam pri tem vtičnikov za brskalnike:
- StayFocusd za Google Chrome;
- Dodatka LeechBlock za Firefox.
Ali lahko blokira dostop do ravni sistema. Oglejte si program:
- K9 za Windows in Mac;
- SelfControl za Mac.
Moj prijatelj Vadim mi je povedal, da je dobro, ni uporaba teh programov in vtičniki ne bo. Oseba, jih lahko izklopite za 1–5 minut in še naprej prokrastinirovat.
Morda je to tako. Toda pogosto se oseba moti nevede. V teh primerih, to zaklepanje deluje.
Poleg tega, več ovir na poti k preusmeritvi je boljši. Moraš biti leni leni))
Rešitev številka 4: izklopite obvestila na pametnem telefonu
Zdaj, vsak program z budilko in zaključna dela s svetilko, vrže vas obvestila: glas, delite ...
obrnil sem off skoraj vse obvestilo svojem pametnem telefonu.
Android je preprosta: Nastavitve ⇒ generalnega ⇒ uporaba ⇒ Prikaži obvestilo.
Sklep № 5: tihi način telefon
Sem že napisal na Layfhakere, da je moj telefon ne oddaja nobenih zvokov.
Preizkusite - vam bo všeč.
Rešitev številka 6: odjava za spam sporočil
Nihče ne mara spam. Toda zaradi močnega spam filter ni nas. Skoraj vse junk e-pošte sami enkrat dogovorjeni za sprejem.
To je mogoče popraviti. Divje odjaviti iz vse nepotrebno!
Pogosto je dovolj, da kliknete na "Odjavi" ali preklicati na dnu pisma. Včasih - Onemogoči obvestila v računu (Facebook, "VKontakte", Twitter). V primeru skrajne dodajte nesramni črni seznam (za "Yandex. Mail ") ali pa filter (za Gmail).
Rezultat: gladka predala, črke le v primeru.
Sklep № 7: ušesne blazinice, če vse drugo odpove
Včasih je preprosto nemogoče stop infoshum. Na primer, vaš šef glasno, poslušanje radia.
V takih primerih, ušesni čepi so bistvenega pomena. Sem se odločil silikonske zamaške za ušesa (kot so glina):
So dobro gasi hrupa in hkrati cenovno. So vedno z mano, v posebni posodi.
skupaj
V zadnjem času je informacije pritisk večkratno povečala. Običajna infodieta obvladovati ni več.
No, da je mogoče unovčiti infoshum tehnično.
Zaščitite se!
Napišite v komentarje!
Kako se borijo z informacijami vas preobremenitve? Ustvari svoj recept!