Make up svoj vadbeni načrt, s svojo mobilno aplikacijo Sworkit Pro
Nasveti Zdravje / / December 19, 2019
Ni vsakdo ima čas za redne obiske športnih klubih, in biti v dobri fizični formi vsi želimo. Aplikacija za iOS in Android Sworkit Pro uporabnikov vam bo pomagal ustvariti načrt vadbe, ki temelji koliko prostega časa je na voljo in kaj mišične skupine, ki jih želite delo danes.
Aplikacija vam bo omogočilo, da se vlak ne le doma, ampak tudi na počitnicah ali na poslovnem potovanju, kot je velika spopadanje s pripravo individualnega izobraževanja, ne potrebujete posebne športne opreme in za katere veliko časa. Če imate 20 minut - izbrati nabor vaj in dela. Kompleksi vaj zgrajena v obliki intervalnega treninga: 30 sekund - vajo, ostali za 2 minuti.
Ključne značilnosti
1. Usposabljanje za specifične skupine mišic: zgornji del telesa, spodnji del telesa, krepitev telesa, krepitev hrbta, ki se razteza, jogo.
2. Združevanje različnih treninge.
3. Slike, ki opisujejo vsako vajo.
4. Vadba z jogo iz kompleksov, ki se lahko opravljajo nobenega novinca.
5. Zvočni signali, ki kažejo, kdaj je čas, da se premaknete na naslednji niz.
Aplikacija se lahko uporablja ne le za iPhone, temveč tudi na iPad in iPod.
Dodatne možnosti Pro-različica
1. Glas napoved. Pro različica omogočeno glasovno sporočilo, in vam ni treba nenehno iskati na zaslonu.
2. Video. Si lahko ogledate video, v času svoje vadbe.
3. Spremljanje napredka. Lahko spremljate svoj napredek za teden, en mesec, eno leto in za vse čas uporablja program.
4. Premor. Lahko premor med vajami.
5. Socialna omrežja. Lahko povabite svoje prijatelje iz Facebook, Twitter ali preko e-pošte.
6. Bonus Workout - Boot Camp.
7. Dostop do posodobitev in bonus treningov.
Sworkit Pro | App Store 1,0 $
Sworkit Pro | Igraj Google 1,0 $
Bolj enostavna in brezplačna različica:
Sworkit | App Store Prosti
Sworkit | Igrajte Google Brezplačno