Runtastic Rezultati bodo ti drugačno osebo za 12 tednov

Runtastic Podjetje je dobro znano, da ljubitelji športa v prvi vrsti zaradi njegove mobilne aplikacije tek in kolesarjenje. Vendar pa ta področja razvijalci odločili, da ne bo omejena, in predstavil nov program, imenovan Fitness Runtastic rezultatov.

Aplikacija imenik za Android, iOS in Windows Phone že nekaj pripomočkov iz aplikacijo Runtastic za domači fitnes vadbo. Namenjeni so za povečanje števila ponovitev osnovnih vaj: čepenje, sklece in izvlečne-ups. Sproščene kratkim Runtastic rezultatov aplikacija ponuja bolj celovit pristop. Z njim lahko vadite na poseben program usposabljanja, zasnovan po vašem fizičnem stanju. Torej prva stvar, po zagonu aplikacije, boste morali določiti parametre in opraviti test fitnes.

Program usposabljanja je namenjen za 12 tednov, v katerem boste morali trenirati večkrat na teden na predlagani kompleks. Ti kompleksi so sestavljeni izključno iz vaje s svojo težo, tako da vam ni treba kupiti dodatne strojne opreme ali simulatorjev. Toda načrt usposabljanja 12-tedensko je sicer poceni, vendar še vedno izplača.

Če še vedno ne upajo kupiti premium različico aplikacije, jo je mogoče oceniti možnosti programa s pomočjo nekaj prostih sistemov. Vse vaje, ki jih vsebuje aplikacijo Runtastic Rezultati programa (in obstaja več kot 120), so na voljo s podrobnimi navodili in ponazarja video posnetkov. Poleg tega program predvideva podrobna navodila o organizaciji prehrane in življenjskega sloga, povezanega z tedenski načrt treninga. S temi nasveti boste zagotovo izgubijo težo in okrepila svoje mišice.

Nova aplikacija Runtastic Rezultati - močan konkurent že seznanjeni, da nas Nike Training Club, Freeletics in Sworkit. Tukaj boste našli veliko količino vadbe, prehrane, svetovanje in celo celotnega programa usposabljanja 12 tednov, ki vam bo pomagal pridobiti pusto in močno telo. Da, da v celoti izkoristijo potrebe programa plačati nekaj denarja, vendar ta znesek ne presega nobene primerjave s temi stroški, ki bi vas zahtevajo, da se naročite v telovadnico.

prenesiQR-koda

adidas usposabljanje vaje

razvijalec: Runtastic

Cena: Brezplačno