PREGLED: Chris McCormack (Makkah) "Tukaj sem, da zmago"

naročite le na vsebino "Run Layfhaker, tek!" Lahko: @runlh, facebook in RSS.

Chris McCormack (ali bolje znan kot Meka) - stoji na vrhu panteon "bogov" sodobnega triatlonu. To je edinstvena športnik, ki pove, v tej čudoviti knjigi o njegovem življenju - ne gre le za šport, ampak tudi družina.

O triatlon

Malo kaj Mack segel svoji dolgoletni poklicni karieri, ki je, mimogrede, še ni končan!

Zmagovalec v svoji karieri 76% triatlonov (več kot 200, štetje iz leta 1993). Ona je imel mesto na stopničkah v 88% od konkurence.

V času pisanja dosegel dvanajst zmag v Ironman dirkah (dan dirke tudi 4 km plavanja je, kolesarjenje preko 180 km in 42 km maraton). Štirikrat Ironman razdalje potekala hitro, 8:00, čeprav na dveh različnih vrst posnetkov. Dvakrat je osvojil glavno Ironman na Havajih (leta 2007 in 2010).

Za zmago na naslov:

ITU Triatlon svetovni prvak
Serija prvak ITU svetovni pokal
Drugo mesto z minimalno maržo, serija ITU svetovni pokal
Štiri prvak, ITU World Cup na Japonskem
Champion ITU World Cup Kanada

instagram viewer

Champion ITU World Cup Švica
Številka 1 na svetu razvrstitev od ITU
Dobro ime igre Triatlon prvak
Dvakratni prvak ZDA Professional Triathlon
Champion avstralski Triatlon
Oceanija Triatlon prvak
Štirinajst državna prvenstva, vključno z - v Franciji, Švici, Avstraliji in ZDA
Champion avstralski Sprint triatlon
Štiri-čas zmagovalec "pobeg iz Alcatraza"
Dvakratni prvak Mrs. Chicago Triatlon T je
Trikratni prvak San Diego International Triathlon
Dvakratni prvak San Jose International Triathlon
Dvakratni prvak Los Angeles Triatlon
Sedem naslovov na dirki za Veliko nagrado Francije
Evropski prvak v triatlonu
Petkratni zmagovalec naziv Mednarodni triatlonec of the Year
Štiri zmagovalec naslovnega konkurenta of the Year
Zmagovalec naslov ESPN svetu najmočnejšega človeka

Avtor pripoveduje, kako je ta šport začel in kjer se bo danes s strokovnega vidika. Zanimivo je videti, kako živijo profesionalne športnike, ki preživijo 3/4 življenjsko potovanja in usposabljanje. Še posebej zanimivo mi je bilo, da se naučijo najtežji Ironman zvezdniški odnos do dopinga in prepovedanih drog - zato, ker smo popolnoma o tem ne vem ničesar!

In knjiga je le polna nasvetov profesionalnih triatloncev - o pripravah, duševno pripravo, prehrane in še veliko več.

O layfhakinge

Chris - pravi layfhaker! Ima veliko pozornosti v knjigi osredotoča na "um igre" - osebno McKee sistema, ki mu dovoli, da zmaga tisti, ga fizično ne bi mogel premagati. Mack mojster javni govor, nadzorovane škandali in Demoralizirati nasprotniki. Vse to zato, ker jih lahko uporabite v resničnem življenju, verjemi mi ...

O bolečine

Triatlon, kot tudi vse poklicni šport, ta test je bolečina. Mack pogosto govori o bolečini, o tem, kako, da ga vzamete, kako govoriti z njo, in kakšne vrste odnos bi moral biti z njo, še posebej, če imate za to prenašati več kot 8 ur polni Ironman dirke.

Mimogrede, Mack trdi, da ni nikoli prejel resne poškodbe. Veliko novincev (obstaja veliko med bralci tega bloga preveč) pritožujejo zaradi bolečin in poškodb. Makormak ga misli nepotrebnih prevelikih usposabljanja in samoprevare.

Če vsaj ena od tem v knjigi, ki vas zanima, nato pa ga preberete. Šla sem z njim v isti sapi. Ne zgodi se pogosto lahko neposredno dobili misli in spomine zvezd na tej ravni!

Tukaj sem, da zmago | kupujejo v Rusiji | kupiti v Ukrajini

papir knjige

E-knjige v angleščini

naročite le na vsebino "Run Layfhaker, tek!" Lahko: @runlh, facebook in RSS.