7 Najboljše športne kanale YouTube za študij doma

V sporu med ventilatorji telovadnice in podporniki doma vadbo, vsaka stran ima svoje argumente in nesporne argumente. Ena od pomembnih prednosti obisku posebno dvorano ali poglavje športni je, da so razredi tam potekala pod vodstvom izkušenih mentorjev, ki lahko popravi svoje napake, naredite pravo program usposabljanja in slediti njegovi izvajanje.

Vendar pa niso vsi športni navdušenci imajo možnost, ali želijo, da se vključijo v posebnem prostoru pod vodstvom trenerja. veliko raje to doma ali, na primer, na delovnem mestu, in razlog za to je lahko zelo prepričljiv razlog, kot so pomanjkanje dvoran v vašem območju, pomanjkanja finančnih sredstev ali celo pretirane skromnosti. V tem primeru, lahko poiščejo pomoč iz enega od množice usposabljanja YouTube video kanalov, med katerimi je najbolj boste našli v tem članku.

Ta kanal je ustvaril prizadevanja Mike Schiemer, ki je znan kot fiziolog, osebni trener, strokovnjak za prehrano, fitness model, pisatelj in epske skopuha. Po tej filozofiji, večina vaj na fitnes kanalu ne zahteva

vsa opremaAmpak vaše telesne mase. V celoti je okoli 290+ videi organizirani v več različnih seznamov, namenjeni trening kompleks, ki dokazujejo posamezne vaje, pregled izdelkov, in celo kuhanje recepti zdrava hrana.

Na tej strani boste našli visoko kakovostne posnetke, podrobno pokritost domačega usposabljanja na področjih, kot so pilates, usposabljanje teža, HIIT, uteži, ki se razteza, kardio. Obstajajo tudi programi za različne športe, za hujšanjeZa rehabilitacijo po poškodbah in tako naprej. Ne morem verjeti, da je tako veliko količino materiala, ki lahko rodi le dve osebi.

Befit je eden od najbolj znanih fitnes kanalov na YouTubu. Več kot 37 milijonov ogledov kažejo visoko kakovost materialov. Tukaj boste našli vrsto videoposnetkov na plesno izobraževanje, tradicionalni fitnes, joga, sistemi za hujšanje, in še več. Upoštevajte tudi imenuje drug kanal Befit v 90Kje boste našli poseben program, namenjen za tri mesece. Vsak dan, kar morate storiti eno dejavnost, od katerih je vsak namenjen en sam posnetek.

Ta kanal je organizirala Bob Harper sil - trener popularne ameriške kažejo Največja zguba. Morda je tudi on včasih zainteresirani za oglaševanje svojo knjigo, vendar še vedno človeški nasveti, ki resnično pomaga, da izgubijo težo neverjetno maščobe za moške, bo v interesu, da bi veliko ljudi. Poleg posameznih vaj in sistemov usposabljanja, boste videli priporočila o zdravem prehranjevanju in celo duhovni vidiki vadbe.

Glavni moto tega vira je "Vlak, če želite, kako želite, kjer želite." Zato je večina vaj naredil s svojo težo in ne zahteva nobene dodatne opreme. V mnogih pogledih, ta kanal je drugačen od konkurence: tukaj se uporabljajo kot modeli animiranih likov, ne pravih ljudi. In vendar, je ta kanal lokalizirane različice za različne države, vključno Ruski.

Ta kanal za dekleta. Svetlo roza napis, srca in trakovi pritrjeni. Vendar pa pol milijona naročnikov in 36 milijonov ogledov, da misliš, in če boste poskušali ponoviti eno od treninge se zavedaš, da je v kvalifikacijah trenerjev v tem kanalu ne oklevajte.

Imamo veliko krat napisal o hitro, intenzivno in odlično vadbo izgorevanje maščob. Če želite, da se vključijo v ta sistem, kanal YouTube posvečena pomoč vam je pravilno in varno. Da, iz takega usposabljanja je dih. Tako kot vrsto fitnes inštruktorjev. :)

Uspešno ste lekcije! In kaj Youtube vedeti za dom usposabljanje športnih vas kanalov?