5 življenje taksist, ki so zagotovljena v pomoč vi sami priti do telovadnice

Če se sam ne more prinesti s športom, in k zdravemu načinu življenja, za prepričani, da so "preveč zaposlen" vi "veliko dela," in tako ti "utrudijo preveč." To življenje taksist - samo za zaposlene. No, za leni.

Kolikokrat mislite, da bi šel v telovadnico res kul, in že neštetokrat, je razlog, da ne bo šel. Lahko razumem. Ritem življenja sodobnega človeka res povzroča nekaj težav, ko gre za dodatne zaposlitve. Da, nasveti za Internet teža, ki motivirajo za vadbo, podkupnine, saj je cool in uporabna, vendar... še vedno niste v dvorani.

Tu je še en (upajmo, da zadnji) napad na vašo motivacijo. Idealno bi bilo, ti triki samo oropal možnosti ni, da se vleči v telovadnico.

1. Nakup vozovnice

Najlažji način. Plačate za določeno število sej, ki jih nameravate obiskati v tem mesecu. Možnost plačila za neodgovorjene razredov zelo malo ljudi koristnimi, torej zelo verjetno, da boste se prisiliti, da gredo na usposabljanje. In če je naročnina izračuna na določene dneve v tednu, boste, da to ni le redno, ampak sistematično.

2. Plačilne storitve trener

Prvič, če želite preskočiti vadbo, ki jo muči vprašanje, "Kaj bi si mislil o meni, če ne pride? Bom obravnaval v naslednjem trenutku z mano? Zaradi mene v trenerja luknjo v urniku. " Menite o znesku, ki je bil že dosežen za storitve trener. Drugič, trener olajšajo bivanje v prostoru (seveda, tudi on vas bo obremenitev dobro, zdaj pa je nekaj drugega). Trener bo pomagalo, da bi Program usposabljanjaSvetuje, uravnotežene prehrane, bo uvedla pravila zavoda. Vadba vam bo prišel pravi rezultat in zapustil - z občutkom dosežek in notranjega zadovoljstva. V primeru, ko šport - užitek.

3. Tie zavezanost sodelavcev

Ekipa družbe temelji na vas v košarki! Kako ne moreš priti? Kako lahko prinesete sparing partnerja iz boksa ekipe University?

Ne morete preskočiti redno vadbo, če je vezana na svojih tovarišev ali ekipe.

Ista stvar - s par usposabljanje skupaj s partnerjem. Tie zavezati in se vleči v telovadnico zagotovo imajo.

4. Nakup opreme

Trdno odločili, da se vključijo v boj proti sambo? Odlično, nato pa takoj kupiti sambovku, pas, hlače, boksarske rokavice, ščitnik usta, čelada, ščitniki in noge naramnicami. Spoznanje, da ste dobili dostojno količino posebne opreme, ne bo vam omogočajo, da vrže svojo vadbo.

5. Napovedala, da namerava javno

Napišite obljubo na Facebooku ali povedati o svojem prizadevanju za Twitter. Če ne želite, da nad vami še dolgo norčevali prijateljev, za izvedbo obljubljenih imajo.

6. trdijo

Če boste zamudili vadbo, boste plačali obljubljeno vsoto s svojim prijateljem ali pa nekaj, kar si v resnici ne želijo storiti. Tvegano, ampak šport je vredno, kajne? In prijatelji samo za takšne priložnosti in potrebe.

Ko se um in motivacija ne dela, v teku so triki in življenje taksist. Poskusi. Vsaj iz radovednosti.