5 idej za dejavnosti na prostem
Šport In Fitnes / / December 19, 2019
Plaža Stolček bivalni prostor, žar in postelje niso edine možnosti za vikend na svežem zraku. Obstaja veliko iger: v skupini, ena-na-ena ali s priljubljeno psa, za točke ali za užitek, razvija natančnost, prilagodljivost in strateško kakovosti. Ne izgubljajte časa, da preživijo aktivno in poletje zabavno.
1. Ekipa igre z žogo
Nogomet, odbojka, vaterpolo, nogomet - klasične različice nekaj. Med prijatelji ni nujno strogo upoštevati vsa pravila. Glavna stvar - ne pozabite, da zgrabite ustrezno žogo.
- Število udeležencev: lahko igrajo skupaj, vendar je bolje, ko se je ekipa vsaj 3-4 ljudi.
- popis: žogo.
- Kako igrati: Ugotovite, kateri od pravil klasičnih športnih iger, boste opazovati, in upoštevati cilje.
In lahko storite brez konkurenčnega vidika in le poskusite obdržati žogo v zraku čim dlje.
Za te namene, lahko uporabite katero koli žogo, vključno z mehko Footbag. Najpogostejša varianta Footbag v Rusiji - nogavice.
2. lopar
Poleg običajnega badminton perjanice, ki se uporablja, je možno, da igra odbojko tenis (matkot, freskobol). Ta igra je podobna tenisu, vendar brez sodišč. Vendar, loparji so podobni tistim, ki so potrebni za namizni tenis.
- Število udeležencev: dva.
- popis: lesa ali vezane loparji, posebna žoga matkot (freskobola) ali squash žogo.
- Kako igrati: Beat žogo lopar, poskušam čim več, da ostane v zraku.
3. frizbi
On lahko plošča ekip igrajo skupaj z pes.
- Število udeležencev: dva, tudi psa.
- popis: frizbi.
- Kako igrati: Lahko igrajo za točke, ki dobi ekipa, katere igralec ujame frizbi v nasprotnikovi območju. In lahko samo vrgel med seboj ali psa.
Mimogrede, možnosti je veliko, in se je naučil ujeti plošča je lahko pes vsake pasme. Vse, kar je potrebno - redno vadbo.
4. Limbaugh
Ta igra združuje ples in raztezne vaje. Limbo zakoreninjena v Trinidad in Tobago. Verjetno pa je najbolj spominjam svoje multserialu "Futurama."
- Število udeležencev: od treh.
- popis: tanko palico približno meter dolg, in glasba.
- Kako igrati: Dve osebi, ki ima palico, in tretje mora biti zabaven ples opraviti v skladu z njim in ga ne boli. V vsakem krogu palico kratki nižje in nižje.
Kraljica limbo Shemika Charles (Shemika Charles) se lahko spustite palico do višine 21 centimetrov! In ti? :)
5. Igre z žogo na točnost
Če vam je všeč bowling, na ulici, se lahko dogovorite za tekmovanje za balinanje, petanka, Bowles - igre, katerih zgodovina sega globoko v antiki. Bottom line: vrgel žogo, tako da valjanih na želeni poti. Nimate za aktivno premikati, tako da vsakdo lahko igrajo - mlade in stare. Balinanje in krogel - običajen obseg in Bowles - s premikanjem težišča, zaradi česar je težko izračunati pot leta.
- Število udeležencev: še dva.
- popis: poseben sklop kroglice.
- Kako igrati: Določite ciljno mesto (sklede in petanka z majhno žogo) in izmenično metanje svoja jajca, da se približajo na tem mestu kot nasprotnika. Obstajata dve taktike: da vrgel žogo v bližini cilja ali zadeti nasprotnikovo žogo stran od cilja. Zmagovalec je ekipa, ki se uporablja, da poberem vnaprej določeno število točk.