"Iron Cowboy" James Lawrence in njegova 50 polni Ironman v 50 dneh
Šport In Fitnes Novice / / December 19, 2019
Namen - se je v 2015 na 50 dogodkih v triatlonu Ironman (full range) v 50 državah, v 50 dneh. Rezultat - uspeh! Kdo je ta norec? James Lawrence - oče petih otrok, ki je bil očitno nezadovoljen s svojim prejšnjim namen, za katerega je bil v Guinnessovi knjigi rekordov, in se odločili, da cilj udarec na več!
zgodba
Hi Wyoming, sem James. 🏊 #altra #ironcowboy # IC505050 #fortyeight
Post, ki ga James Lawrence (@ironcowboyjames) v skupni rabi
Leta 2012 je 36-letni James Lawrence zaključili 30 triatlonov in zlomil stari rekord (20 triatlon konkurence), za katerega je dobil v Guinnessovo knjigo rekordov. Kdo bi si mislil, da je moj prvi triatlonov je ta oseba dopolnila šele pred štirimi leti?! Dejstvo je, vzdržljivost je bila očitno ni njegov forte, ni imel izkušenj, je dobil težko triatlon.
Ko je minilo 30 triatlonov James jasno opredeli svoje telesne in umske meje, in se odločili, da obrišite večja - zastavila cilj 50 polnih Ironman triatlon tekmovanjih v 50 dneh v 50 države. Leta 2015, v svojih 39 letih James Lawrence je šel osvojiti nove višine in je napovedal, da je odločitev, da pripraviti svetovno pozornost na problem debelosti, in dviguje denar za sklad za boj proti otroka debelost.
Njegova družina in njegova ekipa ga spremlja na vsakem tekmovanju.
Najboljši dan. Najboljši družina. # IC50 # IC505050 #ironcowboy #recap PC: @jessakae
Post, ki ga James Lawrence (@ironcowboyjames) v skupni rabi
50 dnevna triatlonov - plavanje je 3.86 km 180,25 km kolo + tek + 42.195 km vsak dan! Skupna dolžina - več kot 11 315 km kolesarjenje, plavanje in tek!
Moram spati, kjer ya lahko #crewupdate na poti k NY # IC505050 #vaninthesand
Post, ki ga James Lawrence (@ironcowboyjames) v skupni rabi
50-50-50 Zakaj?
konkurenca map Trasa
- Hawaii: Plavanje - 01:06:59 kolo - 6:20:56, teči - 05:22:44 skupni čas → 0:50:39.
- Aljaska: Plavanje - 01:09:07 kolo - 6:33:18, tek - 5:29:19, skupni čas → 13:11:44.
- Washington: Plavanje - + 7:49 = 1:15:23 1:23:12 kolo - 7:38:52, tek - 05:32:37 skupni čas → 14:34:31.
- Oregon: Plavanje - 01:22:59 kolo - 6:30:11, teči - 05:04:24 skupni čas → 0:57:34.
- California: Plavanje - 01:26:19 kolo - 6:46:28, teči - 05:30:34 skupni čas → 13:43:21.
- Nevada: Plavanje - 01:51:09 kolo - 7:30:57, teči - 06:19:02 skupni čas → 15:41:08.
- Arizona: Plavanje - 01:43:45 kolo - 7:38:52, teči - 06:38:50 skupni čas → 16:01:27.
- New Mexico: Plavanje - 01:37:35 kolo - 9:17:11, teči - na žalost, ura Garmin umrl na 24. kilometer, skupni čas → okoli 17.30.
- Colorado: Plavanje - 01:37:35 kolo - 7:38:02, teči - 06:22:54 skupni čas → 15:38:31.
- Kansas: Plavanje - 01:32:15 kolo - 7:37:17, teči - 06:38:03 skupni čas → 15:47:35.
- Oklahoma: Plavanje - 01:34:42 kolo - 7:30:17, teči - 07:16:40 skupni čas → 16:21:39.
- Texas: Plavanje - 01:21:16 kolo - 6:26:21, teči - 05:55:28 skupni čas → 13:43:05.
- Louisiana: Plavanje - 01:19:09 kolo - 6:34:05, teči - 05:27:07 skupni čas → 13:20:21.
- AR: Plavanje - 01:16:02 kolo - 06:46:31 (01:47:06 + 4:59:25), ki poteka - (5:33:29 + 35:29 + 8:38), skupni čas → 14:11:31.
- Missouri: Plavanje - 01:22:38 kolo - 6:38:08, teči - 05:22:49 skupni čas → 13:23:35.
- Illinois: Plavanje - 01:22:21 kolo - 6:58:56, teči - 06:58:03 skupni čas → 15:19:20.
- Kentucky: Plavanje - 01:21:28 kolo - 7:47:05, teči - 06:09:42 skupni čas → 15:18:15.
- Tennessee: Plavanje - 01:14:53 kolo - 8:13:31, teči - 06:31:17 skupni čas → 15:59:41.
- Mississippi: Plavanje - 02:02:17 kolo - 5:43:14, teči - 05:46:36 skupni čas → 13:32:07.
- Alabama: Plavanje - 01:28:29 kolo - 7:00:52, teči - 06:16:01 skupni čas → 14:45:22.
- Florida: Plavanje - 01:10:49 kolo - 7:14:59, teči - 06:13:23 skupni čas → 14:39:11.
- Georgia: Plavanje - 01:26:14 kolo - 6:51:57, teči - 05:50:39 skupni čas → 14:08:50.
- Southern California: Plavanje - 01:27:44 kolo - 6:47:55, teči - 06:05:16 skupni čas → 14:20:55.
- Northern California: Plavanje - 01:24:41 kolo - 8:04:03, teči - 06:00:34 skupni čas → 15:29:18.
- Virginia: Plavanje - 01:26:46 kolo - 6:58:49, teči - 05:49:51 skupni čas → 14:15:26.
- West Virginia: Plavanje - 01:31:29 kolo - 7:16:22, teči - 05:39:08 skupni čas → 14:26:59.
- Maryland: Plavanje - 01:21:28 kolo - 6:05:48, teči - 05:29:07 skupni čas → 0:56:23.
- Delaware: Plavanje - 01:24:44 kolo - 6:25:02, teči - 05:41:29 skupni čas → 13:31:15.
- NJ: Plavanje - 00:49:31 kolo - 6:59:17, teči - 05:43:47 skupni čas → 13:32:35.
- Connecticut: Plavanje - 01:26:49 kolo - 7:43:57, teči - 05:58:17 skupni čas → 15:09:03.
- RI: Plavanje - 01:21:41 kolo - 7:10:08, teči - 06:04:58 skupni čas → 14:36:47.
- Massachusetts: Plavanje - 01:25:47 kolo - 7:00:32, teči - 05:55:21 skupni čas → 14:21:40.
- New Hampshire: Plavanje - 01:22:02 kolo - 7:02:29, teči - 05:41:18 skupni čas → 14:05:49.
- Maine: Plavanje - 01:18:57 kolo - 7:14:53, teči - 06:17:32 skupni čas → 14:51:22.
- Vermont: Plavanje - 01:38:27 kolo - 7:13:17, teči - 05:37:31 skupni čas → 14:29:15.
- NY: Plavanje - 01:29:23 kolo - 7:03:40, teči - 05:37:23 skupni čas → 14:10:26.
- Pennsylvania: Plavanje - 00:53:28 (reka), kolo - 6:39:55, teči - 05:45:45 skupni čas → 13:19:08.
- Ohio: Plavanje - 01:23:57 kolo - 6:41:54, teči - 05:54:44 skupni čas → 14:00:35.
- Michigan: Plavanje - 01:24:03 kolo - 6:29:58, teči - 05:56:01 skupni čas → 13:50:02.
- Indiana: Plavanje - 01:32:31 kolo - 6:44:14, teči - 05:41:16 skupni čas → 13:58:01.
- Wisconsin: Plavanje - 01:28:19 kolo - 7:01:17, teči - 05:58:51 skupni čas → 14:28:27.
- Minnesota: Plavanje - 01:33:16 kolo - 6:43:52, teči - 06:43:52 skupni čas → 14:09:51.
- Iowa: Plavanje - 01:26:17 kolo - 7:19:38, teči - 05:56:50 skupni čas → 14:42:45.
- Nebraska: Plavanje - 01:25:22 kolo - 6:58:17, teči - 06:06:47 skupni čas → 14:30:26.
- South Dakota: Plavanje - 01:26:19 kolo - 7:19:51, teči - 05:57:01 skupni čas → 14:43:12.
- North Dakota: Plavanje - 01:29:53 kolo - 7:11:33, teči - 05:46:37 skupni čas → 14:28:03.
- Montana: Plavanje - 01:22:49 kolo - 6:18:55, teči - 05:45:12 skupni čas → 13:26:56.
- Wyoming: Plavanje - 01:33:14 kolo - 6:37:50, teči - 06:02:03 skupni čas → 14:13:07.
- Idaho: Plavanje - 01:18:16 kolo - 6:12:33, teči - 06:02:02 skupni čas → 13:20:35.
- Utah: Plavanje - 01:29:01 kolo - 6:00:01, teči - 05:17:40 skupni čas → 00:46:42 - najhitrejši Ironman od 50-50-50!
Vsako jutro zajtrk porabijo okoli 3500 kcal, kar je približno polovico dnevno porabo energije (kcal 7 000 000-8): jajca in palačinke.
Najtežja dirka - Arizona in Tennessee. James zaspal in padel svoje kolo na 30 milj progi. Sem moral hitro prinese kolo v redu, in na koncu se je dirka potekala z velikim številom cestnih dogodivščin.
Najbolj prizadeti deli telesa - nogo!
V primeru, da ste se spraševali... @altraironcowboyfeed # IC505050 #fightthefight #ironcowboy # IC39
Post, ki ga James Lawrence (@ironcowboyjames) v skupni rabi
Najbolj zanimiva za ljubitelje in vse tiste, ki so sledili "železa kavboj": vsako dirko, vsak maraton James povabil vse, da se mu pridružijo v zadnji prost 5 km, vendar se gostje lahko darovati vsak znesek Jamie Oliver Foundation hrane, neprofitna organizacija, ki uči otroke, da bi jedli pravice in se bojuje z otrokom debelost.
Ker je udeležba na tovrstnih tekmovanjih (prispevki), posebne športne opreme in hrane drag, James iskal sponzorje. Eden od njih, tako da donacijo v višini 100 000 $, je bil ameriški filmski režiser, specializirano za dokumentarcev, Yakov Schwartz.
Zdi se nemogoče, še vedno mogoče. ;)